Čo robiť, ak máte bolesti hlavy: príčiny bolesti a liečebné metódy

Hlavné bolesti hlavy a migrénaHeadache Čo robiť, ak máte bolesti hlavy: príčiny bolesti a liečebné metódy

Každý človek pociťoval nepríjemné pocity spôsobené bolesťami hlavy. Niekedy bolí hlava tak zle, že narúša každodenný život. Osoba sa stáva nervóznou a ostro reaguje na akékoľvek podnety.

Stupeň a trvanie bolesti hlavy závisí od príčiny jej výskytu. Tento článok vám pomôže identifikovať túto príčinu a porozumieť tomu, čo robiť, ak máte bolesti hlavy..

Hlavné príčiny bolesti hlavy

Lekári tvrdia, že iba 10% bolesti hlavy sú spôsobené chorobami samotnej hlavy. Hlavnými zdrojmi sú odchýlky v činnosti iných orgánov tela. Ďalej sa analyzujú najbežnejšie príčiny nepohodlia v oblasti hlavy..

Provokujúce faktory

Opakujúce sa bolesti hlavy nie sú často spojené s vážnymi zdravotnými problémami, ale sú spôsobené vonkajšími stimulmi. Medzi faktory, ktoré spúšťajú migrénu, patria:

• Nesprávna rutina a zlý spánok
• Častý stres a úzkosť
• Jedzte príliš málo alebo príliš veľa jedla
• Silná fyzická aktivita
• Prehrievanie alebo podchladenie tela
• Časté pitie a fajčenie

Ďalším faktorom je individuálna reakcia každého organizmu na zmeny počasia. Závislosť na počasí je najčastejšou príčinou migrény u väčšiny ľudí.

Choroby a lokalizácia bolesti

Chronická bolesť hlavy môže indikovať vážne ochorenie. V závislosti od lokalizácie bolesti je možné dospieť k záveru o type choroby.

Bolesť v oblasti chrámu

Najčastejšie bolestivé pocity v chrámoch vznikajú v dôsledku poklesu tlaku. Problémy ako:

1. Zhoršený obeh.
2. Infekcie a vírusy. Bolesť v chrámoch je jedným z prvých príznakov nachladnutia alebo chrípky.
3. Bolesť v tvári (problémy so zubami, zlomený nos atď.) Môžu spôsobiť nepohodlie v chrápoch.
4. Zmeny hormonálnych hladín v dôsledku tehotenstva, menopauzy alebo puberty.

Bolesť krku

Takáto bolesť sa neobjaví bez závažných dôvodov a naznačuje vážne zdravotné problémy..

Bolestivé pocity v zadnej časti hlavy a krku súčasne naznačujú osteochondrózu. Niekedy sa bolesť prejavuje v časovej oblasti. Dôvodom je zničenie krčných diskov. Osteochondróza je zvyčajne sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi s náhlymi pohybmi hlavy:

• Tmavosť v očiach.
• Problémy s koordináciou.
• Nevoľnosť a zvracanie.
• Vzhľad hučania v ušiach.

Pri osteochondróze krčnej chrbtice sú pozorované výrazné bolesti, ktoré sú trvalé.

Hypertenzia môže byť ďalšou príčinou bolesti v zadnej časti hlavy. Častejšie sa po spánku objavujú nepríjemné pocity. V tomto prípade je pulzujúca bolesť spojená s tachykardiou, slabosťou celého tela a častými závratmi..

Pri zápaloch svalov krku spojených so zraneniami sa bolesti prenášajú zo zadnej časti hlavy na plecia a ovplyvňujú oblasť medzi lopatkami. Prejavuje sa náhlymi pohybmi hlavy.

Pulzujúca bolesť po spánku v skorých ranných hodinách, ktorá prechádza z výbežku do čela, naznačuje cievne ochorenie v lebečnej oblasti. Necítil sa v pokojnom stave a prejavuje sa počas pohybu.

Bolesť v čele

Bolesť hlavy v čele je tiež príznakom vážnej choroby. Tie obsahujú:

1. Sinusitída, pri ktorej sa zapáli sliznica maxilárnych dutín. Pri sínusitíde je okrem bolesti v hlave aj neustále upchatie nosa.
2. Zápal frontálneho sínusu, ktorý sa nazýva frontálny sínusitída, je bolestivý ráno a zmizne až po odstránení dutín. V závažných prípadoch čelnej sinusitídy sa vykonávajú operácie a predpisujú sa antibiotiká. V počiatočných fázach je možné upustiť od vazokonstrikčných kvapiek, inhalácie a otepľovania..
3. Pneumónia, chrípka a malária môžu spôsobiť pulzujúcu bolesť. Sprevádza ju aj celková slabosť, bolesť svalov a horúčka. Pri malárii môže byť bolesť závažná..
4. Akútna meningitída je choroba, pri ktorej je na čele, nauzea alebo zvracanie silná bolesť hlavy..

Bolesť očí

Väčšinu času je bolesť oka spôsobená bolesťou na čele. Bolesti hlavy v očiach sú často spojené s nadmernou prácou v práci. Našťastie sa s takouto chorobou dokážete vyrovnať sami, jednoducho tým, že si telo oddýchnete. Ale niekedy môžu byť príčiny bolesti v oblasti očí oveľa závažnejšie. Môžu teda obsahovať:

1. Otras mozgu. Prvým príznakom týchto zranení sú bolesti hlavy a očí. Liečba by sa mala uskutočňovať iba pod prísnym dohľadom lekára..
2. Problémy s očami. Dalekozrakosť a krátkozrakosť môžu spôsobiť bolesť. Je to kvôli silnému napätiu očných buliev. V takom prípade vám pomôžu správne vybrané okuliare..
3. S chorobou, ako je glaukóm, človek bolestivo toleruje jasné svetlo. Jeho prepuknutia môžu spôsobiť nevoľnosť a zvracanie. V pokročilých prípadoch glaukómu existuje riziko straty zraku.

Čo robiť, ak bolí hlava

Mnoho ľudí sa rozhodne liečiť svoje bolesti hlavy. Táto možnosť nie je vždy účinná, pretože väčšina liekov iba zmierňuje nepohodlie, ale nie samotnú príčinu. Bezpečným spôsobom je použitie ľudových prostriedkov. Aby ste sa však zbavili zdroja problému, musíte ho vyšetriť odborníkom. Ďalej budeme analyzovať hlavné spôsoby liečby bolesti hlavy.

Tablety proti bolesti hlavy

Ak bolesť nie je chronická a je spôsobená vonkajšími faktormi, nebude ťažké sa jej zbaviť. V takýchto prípadoch sa používajú konvenčné analgetiká. Za najbezpečnejšie lieky sa považujú tablety na báze ibuprofénu alebo paracetamolu. Môžu sa zvážiť:

1. Citramon. Okrem vyššie uvedených zložiek je v kompozícii prítomný aj kofeín. Stimuluje centrálny nervový systém. Tento liek dobre pomáha pri prepracovaní a znížení tonusu mozgových ciev.
2. Aspirin. Droga nielen šetrne zmierňuje bolesti hlavy, ale tiež pomáha zlepšovať pohodu v prípade prechladnutia.
3. Analgin - tablety, ktoré sú vhodné na odstránenie príznakov prvý deň pred predpísaním liečby. Tento liek rýchlo zmierňuje bolesť z prechladnutia a chrípky.
4. Paracetamol je dobrý liek na dlhodobú liečbu. Pomáha zbaviť sa nielen bolesti, ale aj teploty. Zmierňuje príznaky vírusových chorôb a bolesti zubov.

Pri bolesti spôsobenej vysokým krvným tlakom nemusia byť analgetiká užitočné..

Pri liečení bolesti hlavy sa musia dodržiavať tieto pravidlá:

• Nekombinujte lieky s alkoholom, pretože existuje riziko poškodenia funkcie obličiek a pečene.
• Tablety na báze kodeínu sú pre motoristov kontraindikované, pretože prítomnosť tohto lieku v krvi sa dá označiť ako stav intoxikácie liekom.
• Lieky proti bolesti by sa nemali používať dlhšie ako 5 dní.
• Kombinácia niekoľkých druhov analgetík je prísne zakázaná z dôvodu ich negatívnych účinkov na žalúdok a črevá..

Liečba bez tabletiek

Ak prášky na bolesť nie sú po ruke a neexistuje spôsob, ako ísť do lekárne, mali by ste vyskúšať nasledujúce metódy na odstránenie bolesti hlavy..

1. Kvôli kocovine potrebujete piť 1 - 2 poháre silného čaju alebo sladkej šťavy na bolesti hlavy. Vhodná je tiež infúzia sušeného ovocia. V dôsledku stresu potrebuje telo časť glukózy, ktorá je obsiahnutá v týchto nápojoch.
2. Svoje otvorené oči môžete pevne zakryť dlaňami a pozerať sa do nich pol minúty. Potom musíte zavrieť oči a odstrániť ruky. Potom musíte opatrne otvoriť oči, niekoľkokrát blikať, pevne zatvoriť oči a na konci ich otvoriť. Takéto nabíjanie pomôže zmierniť stres z očí a hlavy..
3. Medzi palcom a ukazovákom je nerv zmierňujúci bolesť. Malo by sa pravidelne masírovať a potom sa bolesti hlavy už nebudú obťažovať.

Okrem navrhovaných metód si môžete vyskúšať masáž hlavy alebo malé zahriatie krku. V prípade migrény z dôvodu dlhodobej kancelárskej práce je dôležité pravidelne chodiť na čerstvý vzduch alebo vetrať miestnosť..

Ľudové lieky

Syndróm bolesti je možné zbaviť liekov. V ľudovom liečiteľstve existuje veľa liekov na bolesti hlavy. Nižšie sú uvedené najúčinnejšie.

1. Pri prvom recepte nakrájajte 50 g čerstvého zázvoru a nalejte naň pol litra horúcej vody. Nechajte vylúhovať 1 hodinu. Odporúča sa brať takúto infúziu trikrát denne po tretinu šálky..
2. Nalejte dve polievkové lyžice suchého harmančeka s pohárom vody a varte na miernom ohni asi 5 minút. Do hotového vývaru môžete pridať med alebo citrón. Harmanček má upokojujúci účinok a rýchlo zmierňuje bolesti hlavy.
3. Nalejte 2 lyžice octu jablčného muštu a 1 lyžicu medu do 1 pohára vody. Nápoj musí byť opitý naraz. Intenzita bolestivých pocitov sa výrazne zníži.
4. Obklady môžu byť vyrobené aj z octu jablčného muštu. Zmiešajte 1 liter studenej vody s 1 čajovou lyžičkou octu a 1 čajovou lyžičkou soli. Namočte do roztoku chlopňu z prírodnej tkaniny a naneste na čelo 5-10 minút.
5. Infúzia hloh je dobrá na bolesť a závraty. Príprava je veľmi jednoduchá: nalejte 20 g hlohového ovocia pohárom vody a varte na miernom ohni 10 minút. Vezmite vývar na lačný žalúdok.

prevencia

Bolesť hlavy sa môže objaviť kvôli zlej strave alebo narušenému spánku. Aby ste pochopili, prečo k tomu dôjde, musíte si viesť denník. Malo by sa zaznamenať, aké jedlo sa konzumovalo počas dňa, čas do postele a dni, kedy bolesť hlavy. Bude teda možné vyvodiť záver o prepojení bolestivých pocitov so životným štýlom. V ženskom denníku je potrebné vziať do úvahy kritické dni, pretože s nimi môže byť spojená bolesť..

Aby sa zabránilo mučeniu migrénami, je dôležité mať dostatok spánku a často vonku. Bude prospešná fyzická aktivita a odmietanie zlých návykov. Je dôležité vyhnúť sa stresovým a konfliktným situáciám. Je žiaduce jesť v malých porciách 6-krát denne. Je dôležité vylúčiť z jedál mastné, vyprážané a veľmi korenené.

Musíte tiež pravidelne podstúpiť lekársku prehliadku, aby ste vylúčili výskyt závažných chorôb..

záver

Bolesti hlavy sú nepríjemné, najmä ak sa neustále prejavujú. Môže vzniknúť ako v dôsledku únavy alebo zmien teploty a v dôsledku negatívnych procesov v tele. Zriedkavú bolesť je možné liečiť sami pomocou liekov proti bolesti alebo ľudových liekov. A s konštantnou a silnou bolesťou musíte navštíviť lekára. Nezabudnite tiež na prevenciu, pretože správny životný štýl má pozitívny vplyv na celkový stav celého tela..

Bolesti hlavy. Čo robiť, ak bolí hlava

Bolesti hlavy sú presne problémom, na ktorý sa ľudia najčastejšie sťažujú u špecializovaného neurológa. Podľa najnovších výskumov vedcov sa v rozvinutých krajinách sveta okolo 70% populácie sťažuje na pravidelné bolesti hlavy. V skutočnosti však toto číslo nie je indikatívne, pretože ľudia trpiaci takou bolesťou nie vždy hľadajú lekársku pomoc, pričom analgetiká užívajú na útoky, ktoré sa predávajú bez lekárskeho predpisu..

Rysy bolesti hlavy

V závislosti od patológie môžu mať bolesti hlavy rôznu intenzitu a môžu sa vyskytovať v rôznych oblastiach. Pretrvávajúca aj prerušovaná bolesť môže byť príznakom mnohých chorôb. Toto je vedúca a v niektorých prípadoch jediná sťažnosť u detí a dospelých so sínusitídou, arteriálnou hypotenziou, neurózou, hypertenziou, patológiami obličiek a endokrinného systému, depresiou atď. Takzvaná klastrová bolesť hlavy je obzvlášť intenzívna jednostranná bolesť, ktorá spôsobuje ťažkú ​​úzkosť. chorý. Pulzujúca bolesť hlavy v zadnej časti hlavy sa vyskytuje, ak sa u človeka vyvinula cervikálna osteochondróza. Napätie bolesti hlavy trápi v depresívnych podmienkach. So zmenami krvného tlaku, ako aj u ľudí s vysokým stupňom vnímania poveternostných podmienok sa v čele a časnej oblasti objavuje ostrá a silná bolesť hlavy. Okrem toho môže byť bolesť v chrámoch príznakom mnohých chorôb, ktorých diagnózu a liečbu by mal vykonávať lekár..

Bolesť v hlave sa môže vyskytnúť pri rôznych stavoch tela. Žena sa často obáva takýchto prejavov počas menštruácie, počas laktácie. Popri bolestiach hlavy sa pri dojčení niekedy zaznamenáva aj zvýšená teplota, čo poukazuje na zápalový proces. Presné príčiny tohto javu by mal určiť lekár, ako aj spôsob, ako zmierniť tieto nepríjemné príznaky. Ale aj pri periodických záchvatoch bolesti hlavy by špecialista mal ponúknuť systém liečby tohto javu. V niektorých prípadoch je nutná liečba drogami, v iných sa praktizuje liečba ľudovými liečivami, masážami alebo inými nekonvenčnými metódami liečby..

Druhy bolesti hlavy

Lekári klasifikujú túto bolesť rôznymi spôsobmi. Existujú štyri smery, v ktorých sa vykonáva počiatočné rozdelenie typov bolesti hlavy. V prvom rade ide o bolesti, ktoré sa prejavujú v dôsledku organických mozgových ochorení alebo narušenia dynamiky mozgovomiechového moku. Príčiny bolesti hlavy sú v tomto prípade spojené so zraneniami hlavy, prítomnosťou formácií v mozgu, ako aj so zápalovými ochoreniami mozgu..

Druhým poddruhom sú cievne bolesti hlavy. Táto kategória zahŕňa migrény, ktoré sa vyznačujú veľmi silnou pulzujúcou bolesťou na jednej strane hlavy. V tomto prípade sa často prejavuje nevoľnosť, zvracanie. Bolesť pri hypertenzii sa tiež nazýva vaskulárna. V tomto prípade osoba trpí silnou bolesťou hlavy v zadnej časti hlavy a krku..

Medzi psychogénne bolesti hlavy patrí bolesť v napätí, ktorá sa považuje za najbežnejšiu. Najčastejšie postihuje ľudí, ktorí sú náchylní na depresívne stavy. Napätá bolesť sa môže prejaviť aj ako reakcia na silné emocionálne ťažkosti. V tomto prípade je ťažké určiť lokalizáciu bolesti, ktorá má stály, naliehavý charakter.

Štvrtý poddruh sú bolesti hlavy, ktoré spôsobujú mimotelové príčiny. Obťažujú hlavne človeka s vývojom extracerebrálnych infekčných chorôb, pri ktorých je prvým príznakom často bolesť hlavy. Užívanie určitých liekov, ako aj chemikálií - alkohol, oxid uhoľnatý, olovo môže spôsobiť bolesti hlavy. Táto skupina tiež zahŕňa bolesť spojenú s metabolickými poruchami, bolesť spojenú s patológiou mnohých orgánov. Často sa obávajú záchvatov a pacientov, u ktorých je diagnostikovaná osteochondróza krčnej chrbtice. V tomto prípade je bolesť spočiatku lokalizovaná v krku a zadnej časti hlavy, po ktorej môže byť daná do chrámov. Takéto časté bolesti hlavy sa objavujú hlavne po určitom mechanickom nadmernom zaťažení, napríklad spánok v nepohodlnej polohe, predĺžená fyzická aktivita..

Diagnostika bolesti hlavy

Ak má osoba bolesti hlavy, ktoré sa často opakujú po dlhú dobu, potom je nevyhnutné navštíviť lekára a podrobiť sa komplexnému vyšetreniu. Doteraz sa na určenie povahy bolesti hlavy používajú počítačové a magnetické rezonančné zobrazovanie mozgu, ako aj angiografia magnetickou rezonanciou. Na stanovenie latentnej arteriálnej hypertenzie sa používa monitorovanie krvného tlaku. Okrem týchto štúdií je niekedy vhodné, aby pacient vykonával laboratórne testy na zistenie prítomnosti príznakov infekcie alebo zápalových procesov v tele. Takmer vždy, pri bolestiach hlavy, sa pacientovi odporúča, aby sa poradil s oftalmológom, pretože špeciálne vybavenie môže zistiť prítomnosť zmien v funduse. To môže pomôcť určiť príčinu bolesti. Niekedy sú potrebné aj konzultácie s inými odborníkmi..

Bolesť hlavy u detí

Liečba bolesti hlavy u detí je ťažšia, pretože je veľmi ťažké určiť ich pôvod. Ak dieťa hovorí, že má bolesti hlavy, je už pre neho ťažké podrobnejšie opísať príznaky nepohodlia. Je dôležité pochopiť, že iba lekár môže určiť, prečo má dieťa takéto sťažnosti. Poskytne tiež jasné odporúčania, čo robiť, ak má dieťa bolesti hlavy..

Preto by sa malo dieťa pri takýchto sťažnostiach okamžite priviesť na schôdzku s detským lekárom, ktorý vám povie, s ktorými lekármi by ste sa mali poradiť. V tomto prípade je dôležité komplexné vyšetrenie: nevyhnutne sa kontroluje zrak dieťaťa a vyšetria sa jeho oči, jeho pohybový aparát - jeho chrbát, krk. Pôvod bolesti môže niekedy určovať dokonca aj pokožka dieťaťa a jeho stav, ako aj štúdium ďalších orgánov, laboratórne testy. V niektorých prípadoch môžu dokonca bolesti zubov vyvolať bolesti hlavy..

Odborníci tvrdia, že moderné deti môžu trpieť záchvatmi migrény. V tomto stave je bolesť dosť intenzívna, mierne sa znižuje v stave úplného odpočinku alebo spánku. Nevoľnosť a zvracanie sa často vyvíjajú paralelne. Pri posudzovaní stavu dieťaťa musí lekár venovať pozornosť tomu, či jeho rodičia majú bolesti hlavy. Pozornosť sa venuje aj štúdiu výživy dieťaťa, pretože veľa potravín môže vyvolať záchvaty migrény.

Na zmiernenie situačných bolestí hlavy u detí lekári odporúčajú používať lieky na báze paracetamolu. Ak je bolesť spojená s určitou patológiou, lekár predpíše liečebný režim individuálne. Keď hovoríme o prognóze, lekári poznamenávajú, že u približne 60% detí záchvaty migrény vymiznú počas puberty..

Bolesť hlavy počas tehotenstva

Ak vo normálnom stave tela vo väčšine prípadov nie je ťažké zmierniť bolesť, potom bolesť hlavy počas tehotenstva niekedy spôsobí veľa starostí a problémov. Vedy u tehotných žien majú bolesti hlavy častejšie av niektorých prípadoch aj intenzívnejšie. Jeho výskyt u nastávajúcich matiek je určený množstvom dôvodov. V prvom rade ide o vážne hormonálne zmeny v tele. Vážne zmeny v práci niektorých telových systémov, zmeny v dennej strave a poveternostné podmienky môžu tiež vyvolať ataky bolesti. V posledných mesiacoch tehotenstva sú bolesti hlavy vyvolané zmenami v držaní tela ženy.

Žena, ktorá čaká dieťa, sa však niekedy môže tešiť z príjemných zmien. U niektorých pacientov, ktorí predtým trpeli záchvatmi migrény, sa tak počas tehotenstva nevyskytujú alebo sú oveľa jednoduchšie. Ak sa však záchvat migrény prejaví u nastávajúcej matky prvýkrát v živote, musí sa to nahlásiť ošetrujúcemu lekárovi, ktorý predpíše potrebné vyšetrenia..

V prvom a treťom trimestri sa častejšie obávajú tenznej bolesti hlavy u ženy v pozícii. V tomto prípade musí žena zmeniť svoje zvyky a životný štýl. V takýchto prípadoch je však lepšie brať lieky na bolesť hlavy. Ale ak je bolesť príliš intenzívna, potom iba lekár vás môže informovať o tom, aké lieky je možné užívať počas tehotenstva..

Ostrá a náhla bolesť hlavy je obzvlášť nebezpečná: môže sa stať príznakom veľmi vážnych ochorení. Existuje riziko intracerebrálneho krvácania, patológií CNS, mozgovej venóznej trombózy a ďalších chorôb. Preto je tu každá minúta vzácna: musíte okamžite navštíviť špecialistu.

Tehotná žena musí upraviť niektoré zo svojich návykov, aby sa zabránilo bolesti hlavy. Dobrý spánok je dôležitý, zo stravy by sa malo odstraňovať používanie normálneho množstva tekutín, správna a včasná výživa, okrem toho by sa z jedla malo odstrániť tučné a slané jedlo, údené mäso, konzervované potraviny. Tehotné ženy sa samozrejme musia vyhnúť akémukoľvek emočnému výbuchu a preťaženiu..

Pri silnej bolesti hlavy sa tehotná žena môže pokúsiť spať, masírovať hlavu, položiť ľadový zábal na hlavu alebo uviazať teplý šál cez hlavu. Pomôžu vám tiež šípky, medovka alebo čaj z mäty. V prípade potreby je možné použiť aromaterapiu, akupunktúru, homeopatický liek, ktorý predpíše odborník.

Liečba bolesti hlavy

Predtým, ako začnete užívať akékoľvek lieky proti bolesti hlavy, je nevyhnutné určiť príčinu bolesti. Ak je stanovená diagnóza, potom sa lieči choroba, ktorá vyvolala taký príznak. Aby bola terapia čo najefektívnejšia, je potrebný iba integrovaný prístup. Pri niektorých chorobách sa okrem liekov úspešne používajú magnetická a laserová terapia, akupunktúra, manuálna terapia atď..

Je dôležité pochopiť, že bolesť hlavy je liečiteľná za predpokladu správneho prístupu k liečbe a dodržiavania všetkých odporúčaní lekára..

Je dôležité vziať do úvahy, že niektoré z príznakov, ktoré sa objavujú súbežne s bolesťou hlavy, môžu naznačovať vážne ochorenia. Ak sa u tejto bolesti vyvinie nevoľnosť, vracanie, horúčka, mali by ste okamžite zavolať sanitku..

Ale človek musí premýšľať o tom, ako sa zbaviť bolesti hlavy ešte predtým, ako sa útoky stanú systematickými. V tomto prípade sú dôležité všetky základné preventívne opatrenia zamerané na udržanie zdravého životného štýlu: chôdza na čerstvom vzduchu, gymnastika, zdravé stravovanie. Ak má osoba sedavé zamestnanie, mal by svoju pozíciu neustále meniť. Medzi prácou pri počítači, ktorá sa musí robiť každú hodinu, si môžete oddýchnuť na pár minút zavretím očí. alebo robiť jednoduché cvičenia.

Ako zmierniť bolesti hlavy?

Ak nie sú pozorované akútne prejavy, niekedy sa môžete pokúsiť zmierniť bolesť hlavy. Pri pomalom postupnom zvyšovaní bolesti, pri ktorom sa súčasne vyskytuje upchatý nos, bolesť hrdla a iné príznaky prechladnutia, mali by ste užiť tabletu aspirínu a piť čo najviac teplého čaju s medom a malinami. Ak príznaky pretrvávajú, vyhľadajte lekársku pomoc.

Ak sa bolesť objaví v dôsledku stresu alebo vážneho emocionálneho strachu, môžete si vziať analgetický liek, ako aj tabletku na spanie a sedatívum..

Ak bolí hlava z dôvodu ochorení pohybového aparátu, najmä cervikálnej osteochondrózy, mali by ste si na zadnú časť hlavy položiť horčičnú omietku, vziať si analgetikum a urobiť si ľahkú masáž hlavy a krku sami.

Pri bolesti vyvolanej zvýšeným tlakom by sa mali užívať antihypertenzíva. Ak bolí hlava z dôvodu nízkeho krvného tlaku, pomôže vám káva alebo silný čaj. S situačnou bolesťou hlavy sa povoľuje použitie látok na zmiernenie bolesti: aspirín, paracetamol, ibuprofén, tempalgin atď. Horúca sprcha pomôže zmierniť bolesť, pretože prúdy horúcej vody majú relaxačný účinok na svaly zadnej časti hlavy a krku. Ak bolesť pulzuje, môžete ju skúsiť zmierniť studeným obkladom, ktorý zužuje krvné cievy. Taký obklad môže byť vyrobený z ľadu zabaleného v uteráku, ktorý sa musí uchovávať asi 15 minút..

Existujú tiež niektoré liečivé byliny, ktoré sa používajú na liečbu bolesti hlavy. Takže pomocou rozmarínu môžete zmierniť stav človeka, ak bolesť spôsobila stres. Listy rastliny by sa mali variť ako čaj a konzumovať v prípade bolestivých záchvatov.

Bolesť spôsobená prepracovaním pomôže zmierniť infúziu koreňa sladkého drievka alebo mäty piepornej. Pri prechladnutí pomôže mentálny olej zmierniť stav: je potrebné namazať čelo, zadnú časť hlavy a chrámy. Na tento účel je tiež vhodná citrónová dužina..

Ďalším dobrým liekom je škorica. Na jej prípravu je potrebné vziať ôsmu čajovú lyžičku korenia a zamiešať lyžicu vody. Užite po polhodine infúzie.

Pri bolestiach hlavy spôsobených migrénou môžete zmierniť stav osoby horúcim kúpeľom alebo horúcim obkladom na hlave. Môžete tiež masírovať hlavu od čela po chrbát hlavy. Je vhodné urobiť obklad z listu lopúcha alebo kapusty.

Ak sa bolesť prejaví po nervóznom nadmernom zaťažení, potom tento stav pomôže zmierniť šťavu z kalina s medom, infúziu tymiánu alebo ľubovníka bodkovaného, ​​šťavu z čerstvých zemiakov..

Okrem uvedených receptov sa na zmiernenie bolesti hlavy môžu použiť aj iné liečivé rastliny: bylina oregano, uzolica, žihľava, kvety lipy, praslička obyčajná.

Pre ľudí, ktorí vedú obzvlášť aktívny životný štýl, športujú, lekári odporúčajú piť dostatok tekutín, pretože pri dehydratácii sa môžu vyskytnúť aj bolesti hlavy.

Nepite príliš veľa kávy. Dôležitý je dobrý a zdravý spánok, pravidelný odpočinok a prechádzky.

Vzdelanie: Vyštudoval základnú lekársku fakultu Rivne State a získal titul farmácia. Vyštudoval štátnu lekársku univerzitu Vinnitsa pomenovanú po I. M.I. Pirogov a stáž na jeho základni.

Pracovné skúsenosti: Od roku 2003 do roku 2013 - pracoval ako lekárnik a vedúci kiosku pre lekárne. Mnoho rokov jej bola udelená certifikácia a vyznamenanie a svedomitá práca. Články o lekárskych témach boli publikované v miestnych publikáciách (novinách) a na rôznych internetových portáloch.

Komentáre

Nerozumiem, prečo trpieť a vydržať bolesť alebo samoliečbu, čím sa zhoršujete, keď môžete ísť do ordinácie a zabudnúť na problém.

Teraz ma veľmi trápia bolesti hlavy. Teraz hľadám nejaký liek, ktorý mi uľahčí utrpenie. Samozrejme chápem, že musím byť menej nervózny, ale s mojou prácou je ťažké to urobiť (myslím, že sa snažím piť ginkoum, mnohí radia.) Niekto skúšal?

Správne je lepšie neodkladať návštevu lekára, pretože situáciu môžete iba prehĺbiť. Doktorka prišla na vymenovanie. Je dobré, že vo forme nádoru nenašli nič vážne. Mozgový obeh bol však zlý, a preto bola príčinou častých bolestí hlavy. Ale teraz je všetko v poriadku, akceptujem Vasobral. Kurz som ešte nedokončil, ale už sa cítim oveľa lepšie.

Ak máte časté bolesti hlavy, získajte najprv MRI. Toto je najbezpečnejšie a najinformatívnejšie vyšetrenie. CT sken - je tiež možné, ale je to röntgen. Neťahajte! Viem z vlastnej skúsenosti. Bohužiaľ som mal benígny nádor, môj priateľ mal krvné cievy mimo poriadku a ďalší mal mikrokrúžok. Keď som bol v nemocnici, zistil som rôzne diagnózy. MRI sa zobrazí. Bohužiaľ, v poliklinike musíte pred skenovaním MRI (ak je to zadarmo) podstúpiť veľa vyšetrení a tentoraz. A lieky proti bolesti, ak neviete, čo máte, nie sú riešením hlavného problému, ale prostriedkom, ako aj naďalej zostať v strachu, ale to smutne skončí, je lepšie zistiť včas, aby ste sa včas liečili. Teraz také technológie! ))) Vďaka Bohu!

Plne súhlasím s predchádzajúcimi autormi, ktorí prijali a užívajú Vasobral. Sama nie je to tak dávno, čo dokončila kurz. Lekár mi odporučil tieto tablety. Keď som ho prišiel navštíviť s bolesťou hlavy, závratmi a dokonca aj s hučaním v ušiach. Po mesiaci, keď som ho vzal, som pocítil zlepšenie. A na konci kurzu sa vďaka mechanizmu pôsobenia vazobraly zlepšil môj mozgový obeh a všetky problémy, o ktorých som písal vyššie, boli odstránené.

Moje bolesti hlavy boli častejšie. Nemôžem ísť k lekárovi, hoci to márne chápem.

A odstraňovač bolesti mi ani nepomohol, to bola nočná mora. Lekár mi povedal, že to bolo kvôli zhoršenému krvnému obehu v mozgových cievach, takže som sa niečoho bál, mal som zodpovednú prácu, stále v napätí (odtiaľ pramenia moje nohy). Bol som predpísaný kurz vazobraly, francúzskej drogy, je dobre tolerovaný, nesťažujem sa. Položil mi hlavu do poriadku, neexistujú také silné bolesti hlavy, všimol som si a zlepšila sa aj moja účinnosť. Toto je moja situácia.

Závisí to od príčiny bolesti hlavy, v tomto prípade by bolo potrebné podstúpiť vyšetrenie, ale podľa môjho názoru jednoduché vyšetrenie anestetikom nie je vôbec možné.

Moje bolesti hlavy boli spojené so zlým krvným obehom a nesprávnym fungovaním mozgových ciev. Keď lekár zistil dôvod, nariadil mi vziať vazobral. Dobrý liek. Už v polovici kurzu som sa zlepšil a na konci kurzu ma prestali trápiť len bolesti hlavy, objavili sa aj moje pracovné kapacity a zlepšila sa moja pamäť, inak mi to v poslednej dobe veľa kleslo. Teraz sa cítim veľmi dobre. Áno a užívanie tejto drogy je celkom pohodlné, pretože je potrebné ju užívať dvakrát denne..

A pre migrény si kupujem najbežnejší ibuprofén od akrihin, a tak sa zachránim :) Nie sú potrebné drahé lieky, funguje to.

Mám mladistvého syna, teraz mu je 14 rokov, keď bolo doručené VSD, mal 13 rokov. Pamätám si, že počas tohto obdobia sa s ním manželka nemohla vyrovnať, bola hrubá, hysterická. Nepovedal ani, že má bolesti hlavy, silné potenie a únavu. Keby som netrval na tom, aby som išiel k lekárovi, nikdy by som sa nedozvedel, že môj syn má VSD. A tak vzal vymenovaného Eltatsina, začal chodiť viac a nesedel pri počítači, ale upravili sme mu dennú rutinu, svetlá zhasli o 22:00. Takže teraz sa syn stal normálnym, už nie sú viac záchvaty hnevu, bolesť hlavy, prestal sa potiť. Preto musíte venovať pozornosť všetkému, čo sa stane deťom, a neváhajte kontaktovať špecialistov.

Aj ja som si stále myslel, že to bola iba meteosenzitivita a únava, ale nakoniec ma našli s poruchami krvného obehu v mozgových cievach a varovali som, že z tohto dôvodu existuje riziko mozgovej príhody. Spočiatku sa liečili s Actoveginom, ale bolo to príliš drahé a dozvedel som sa, že má preukázaný účinok - nejako som nechcel platiť toľko peňazí za neznámeho. Zmenili to na mňa, potom na vazobrál, takže som veľmi spokojný s jeho pôsobením, moja hlava teraz nereaguje na počasie, hoci na to konečne nemôžem závisieť a liek je lacnejší, čo je teraz veľmi dôležité a lekár povedal, že sa zlepšil krvný obeh.

No, neviem, lieky proti bolesti nie vždy pomáhajú a dôvod nie je vždy rovnaký. Stáva sa, že závraty, najmä za nepriaznivého počasia na pozadí veľmi nízkeho tlaku a silnej únavy. V takýchto prípadoch, čo s tým majú lieky proti bolesti, nijako nepomôžu, v týchto prípadoch používam nootropiká, pomáhajú.

Bolí ma hlava zriedka, ale ak áno, môže to byť veľmi vážne. Preto sa snažím všetkými prostriedkami okamžite odstrániť začiatočný útok. Akákoľvek pomoc pri zmierňovaní bolesti - cafeine, baralgin, ibuprofen.

vazobrálna laktácia môžete? Zaspávam s bolesťou a prebudím sa s tým. Nise pomáha dobre, ale nemôžete

Od detstva som trpel bolesťami hlavy a teraz som zdravotne postihnutý. po mnoho rokov ma zachránil Pentalgin ICN, ale teraz s týmto novým zákonom sa viac ako jedno balenie mesačne nepredpisuje lekárom, aby s ním hovorilo, je zbytočné.. znižujú tlak a cítim sa ešte horšie. je celý problém dohodnúť si stretnutie s neurológom. raz týždenne ráno sa vyhodí niekoľko kupónov a ktorí nemali čas na... ale toto je jedna vec, na ktorú sa môžete dohodnúť... pre druhé stretnutie, zaregistrujte sa znova... s výnimkou samoliečby, neexistujú žiadne iné možnosti... ale aj tu si nemôžete kúpiť bez lekára... pravdepodobne si štát myslí iba ako sa nás zbaviť rýchlejšie... aj za svoje vlastné peniaze nemôžem kúpiť jednoduché analgetiká proti bolesti... ale dokonca farmaceuti hovoria, že narkomani si nikdy neregistrovali Pentalgin.. po prvé, je to drahé a po druhé, je málo, čo sa dá rozlíšiť..

Áno, migréna je zvyčajne taká choroba, pri ktorej nie je vždy možné zmierniť bolesť pomocou tabletky. Každý, kto niekedy zažil záchvat migrény - pochopí, čo tým myslím.

Vasobral mi pomáha s migrénami. Je to veľmi dobrý vazodilatátor. Uvoľňuje upchávané krvné cievy a normalizuje prietok krvi do hlavy. Ibaže to nie je to, že ochoriem - moja hlava vzala tabletku. Musíte piť kurz. Potom môžete úplne zabudnúť na migrény.

Capilar je samozrejme veľmi dobrý liek na bolesti hlavy, vždy mi pomáha. Ale ak máte nízky krvný tlak, musíte sa poradiť s lekárom, pretože taký počet tabliet (8 ks) môže znížiť krvný tlak.

Kapilárne? Neskúšal som. Lekár mi poradil, keď som sa mu začal sťažovať na výskyt bolesti hlavy, vzal som to. na prevenciu. to všetko preto, aby sa normalizoval krvný obeh v mozgu a eliminovala sa príčina týchto bolestí. Už mesiac pijem a bolesti sú preč, takmer už vôbec nezostávajú, iba keď som veľmi nervózny. Keď mi bolela hlava predtým, tiež som stlačil a rozmazal whisky hviezdičkou, niekedy som vdychoval špeciálne bylinky, bolesť ustupovala, ale úplne som nezmizol..

Žiadny z obkladov mi dlho nepomáha, ale treba si vyskúšať aj infúziu škorice. Ale mám svoj vlastný recept, s ťažkou bolesťou hlavy musíte piť kapilár (tablety) a doslova po pol hodine sa bolesti uvoľnia, normalizuje sa aj metabolizmus na bunkovej úrovni.

Čo robiť s ťažkou bolesťou hlavy: príčiny a drogy

Čo robiť s ťažkou bolesťou hlavy? Najprv zistite príčinu a správne zmiernite syndróm bolesti a potom odstráňte príčinu, ktorá spôsobila bolestivé pocity. Pravidelné silné bolesti hlavy sú dôvodom na lekársku pomoc.

Obrázok 1 - Hlava môže bolieť z rôznych dôvodov

Príčiny silnej bolesti hlavy

Ťažká bolesť hlavy najčastejšie naznačuje problémy s krvnými cievami, ktoré:

• príliš sa zmenšujú. Hlavnými dôvodmi nadmerného stlačenia krvných ciev sú hladovanie kyslíkom, nedostatok živín (dlho nejedli ani nepili), slabý žilový tonus;
• príliš veľa. Ochorenie, pri ktorom sa krvné cievy pravidelne rozširujú, sa nazýva migréna. Tento typ neurologickej poruchy postihuje asi 10% populácie..

Pri hľadaní lekára, ktorý lieči bolesti hlavy, choďte na neuropatologické oddelenie. Vo väčšine prípadov diagnostikuje neuropatológ a predpisuje liečebný režim. Ak je bolesť v nosných dutinách, nose alebo ušiach, dohodnite si stretnutie s otorinolaryngológom. Sinusitída, sinusitída, zápal stredného ucha, iné choroby orgánov ORL môžu tiež vyvolať bolestivé pocity v celej hlave.

Obrázok 2 - Migréna môže byť spôsobená spúšťacím faktorom, ako je vôňa alebo chuť.

• silné pocity bolesti sú lokalizované zakaždým v rovnakej časti hlavy;
• pred útokom dochádza k zmenám v chuti, farbe, vôni, halucináciách (tzv. aura);
• počas útoku človek úplne stráca schopnosť pracovať 2-72 hodín;
• bolesť - pulzovanie;
• neznášanlivosť voči zvukom, fotofóbia;
• zvracanie, nevoľnosť, neurologické poruchy;
• prítomnosť spúšťacieho faktora (napríklad útok na migrénu môže vyvolať vôňu banánov alebo mačací mačka).

Pochopenie toho, či máte migrénu alebo nie, je veľmi jednoduché. Pri migréne sú útoky jasne vyjadrené, medzi nimi hlava vôbec neubližuje. Ak hlava neustále bolí, nejde o migrénu..

Vedci tvrdia, že v 90% prípadov sa bolestivé pocity vyvíjajú v dôsledku nadmerného zaťaženia svalov krku, očí, tváre, čela a rôznych častí hlavy. Bolesť spôsobená napätím svalov a migrénou sa nazýva primárna. Môžete sa ich zbaviť priamym pôsobením na príčinu výskytu (napríklad vykonaním masáže krku, gymnastikou pre oči, pitím antispasmodik). Lokalizácia pocitov je iná. Niekedy je to bolesť hlavy pletenca, v iných prípadoch bolí celá hlava alebo jej časť (zadná časť hlavy, chrámy)..

Najbezpečnejšie lieky „od hlavy“ sú ibuprofén a paracetamol.

Sekundárne bolesti hlavy sa vyvíjajú v dôsledku patologických procesov, ktoré sa vyskytujú v krku alebo hlave. Sú spôsobené napríklad osteochondrózou, vegetatívno-vaskulárnou dystóniou, hypertenziou. Bolesť môže byť lokalizovaná anestetikami. Musíte liečiť základné ochorenie, potom bolesť hlavy zmizne sama od seba.

Závažný dôvod na návštevu lekára je závažná bolesť hlavy, ktorej tablety nepomáhajú zbaviť sa. Tento stav je jedným zo znakov mozgovej príhody, neurologických porúch a vyžaduje okamžitú lekársku starostlivosť..

Obrázok 3 - Silná bolesť hlavy je niekedy vyvolaná chorobami orgánov ORL.

Po podaní vysokej dávky lieku na bolesť hlavy sa niekedy vyvinú veľmi silné bolesti hlavy. Takéto bolestivé pocity sa nazývajú zneužívaním. Preto tu zásada „čím viac, tým lepšie“ nefunguje..

Náhla silná bolesť hlavy je príznakom mozgovej príhody alebo kraniálnej neuralgie. U pacientov s diabetes mellitus, zlyhaním obličiek a onkologickými ochoreniami je to signál rozvoja metabolickej nerovnováhy..

Obrázok 4 - Závažná bolesť hlavy môže byť príznakom stresu alebo mŕtvice

Bolestivosť v oblasti hlavy môže byť vedľajším účinkom pri užívaní liekov. Ak je to váš prípad, koordinujte to so svojím lekárom..

A bolestivé pocity čakajú na ľudí počas kocoviny. Čo robiť, ak máte hroznú bolesť hlavy:

• 6 hodín po poslednom nápoji užite aspirín (možno ho nahradiť Picamilon, Mexidol, Pantogam);
• vezmite si kontrastnú sprchu;
• vypite veľa vody (nebude to ťažké) a akékoľvek diuretiká (Diacarb, Triamten, Veroshpiron). Silné diuretiká (napr. Lasix, Furosemid, Hypothiazid, Oxodolin) sa nemusia používať..

Neužívajte Citramon P alebo Paracetamol. Preťažia pečeň, ktorá už teraz pracuje „zvýšenou rýchlosťou“..

Prvá pomoc pri bolestiach hlavy

Čo robiť, keď je hlava prekvapená a nie sú po ruke žiadne lieky? Prvým krokom je odísť do dôchodku, ľahnúť si, stmaviť miestnosť, tlmiť zvuky, odstrániť všetky nepríjemné faktory (najmä ak pociťujete útok na migrénu). Relaxačné očné cvičenia pomôžu zmierniť bolesť spôsobenú vazospazmom. So spazmom krvných ciev si môžete dať teplú sprchu s jej nadmerným rozšírením - chladnou. Chodiť do kúpeľa je nebezpečné - existuje vysoká pravdepodobnosť, že sa budete cítiť zle.

Obrázok 5 - Keď bolí hlava, skúste si ľahnúť

Neužívajte kontrastnú sprchu. Zmeny teploty spôsobujú striedanie a rozširovanie nádob. Ak je problém spôsobený kŕčom alebo nadmernou vazodilatáciou, nevyhnutne to zvýši bolestivé pocity.

Ak je to možné, urobte ľahkú masáž hlavy. Pokúste sa tento deň preťažiť telo - neprepite sa, nevylučujte alkohol ani fyzickú aktivitu. V niektorých prípadoch tieto opatrenia pomáhajú zmierniť začiatok útoku alebo používajú ľahšie drogy. Hladká korekcia stravy a ľahkej fyzickej aktivity (vhodné sú obyčajné prechádzky na čerstvom vzduchu) v budúcnosti pomôže vyhnúť sa útokom alebo výrazne znížiť ich bolesť..

Obrázok 6 - Fľaša s horúcou vodou s ľadom pomôže zmierniť stav počas záchvatu migrény

Čo piť pre bolesti hlavy pre tehotné ženy?

Ako viete, tehotné ženy nemôžu robiť všetko - môžu vydržať bolestivé pocity a brať proti nim lieky. Dá sa však nájsť východisko. Zvyčajne zmena v hormonálnej rovnováhe a zvýšenie objemu krvi, ktoré je pre telo nezvyčajné, vyvolávajú bolesti hlavy. Ak nastávajúca matka priberá na váhe rýchlo, pribúdajú problémy. Tí, ktorí presne vedia, prečo je hlava zle, si môžu vziať No-shpa, Paracetamol, Citramon. Ak sa pocity objavia prvýkrát alebo sa zdajú podozrivé, okamžite vyhľadajte vyšetrenie u špecialistu.

Tehotné ženy sú kontraindikované:

• drogy založené na tryptamíne - Amigrenin, Antimigren;
• Nurofen, Aspirin, Propranolol, Ergotamine. Tieto lieky môžu vyvolať krvácanie, predčasný pôrod a narušiť vývoj plodu..

Obrázok 7 - Čo piť "z hlavy" pre tehotné ženy, lekár odporučí.

Čo brať na bolesti hlavy?

Obrázok 8 - Na výber správneho lieku musíte zistiť príčinu bolesti hlavy.

Čo môžete piť na bolesti hlavy:

• Pre akékoľvek bolestivé pocity v hlave, krku, zvýšenej teplote - Ibuprofen, Nurofen, Burana, Mig, Faspik. Ich účinná látka sa považuje za najbezpečnejšiu z hľadiska pomeru prínosu a vedľajších účinkov..
• Na neutralizáciu miernej a stredne silnej bolesti, ktorá sa objavuje zriedkavo, - Panadol, Paracetamol, Calpol, Askofen-P, Kofitsil, Citramon, Tempalgin, Sedalgin. Lieky sú zakázané pre dysfunkciu pečene a po požití alkoholu spolu s inými liekmi metabolizovanými v pečeni.
• Kyselina acetylsalicylová pomôže zmierniť bolestivé pocity spôsobené zápalom.
• Pri silnej bolesti - Migrenol (kombinácia paracetamolu a difenhydramínu). Spôsobuje ospalosť, preto je najlepšie ju piť pred spaním a nemali by ste ju brať, ak musíte viesť vozidlo.

Obrázok 9 - Ak máte bolesti hlavy, vždy noste „svoj“ liek vo vrecku alebo taške

• Ak sú bolesti hlavy extrémne závažné a neviete, čo máte robiť (bežné lieky nepomáhajú), - Pentalgin, Piralgin, Sedal, Sedalgin. Sú to silné kombinované lieky, ktoré dokonca obsahujú fenobarbitál. Používajte ich ako poslednú možnosť, najlepšie na odporúčanie odborníka. Spôsobujú ospalosť, poskytujú pozitívne výsledky pri dopingových testoch, preto vodičom a športovcom je zakázané piť ich.
• Keď bolesti hlavy pretrvávajú a je sprevádzaná horúčkou - Analgin, Baralgin. Drogy tiež pomáhajú pri bolestiach zubov. Účinná látka - metamizol sodný - znižuje tvorbu leukocytov, preto by sa tieto lieky mali užívať s mimoriadnou opatrnosťou..
• Bolestivé pocity v oblasti hlavy spôsobené vazospazmom - Bral, Trigan-D, Maksigan, Novigan, Spazmalgon, Spazgan, Revalgin. Tieto lieky tiež pomáhajú pri mesačnej bolesti žien. Je nežiaduce piť ich na lačný žalúdok..
• Pri bolestiach hlavy, ktoré sú sprevádzané kašľom (napríklad pri akútnych respiračných infekciách), pomáhajú Solpadein a Kaffetin. Tieto lieky sú predpísané iba pre dospelých. Môžete vypiť až 6 tabliet denne.
• Keď hlava bolí pod zníženým tlakom - Migrenol, Panadol, Solpadein Fast, Askofen, Kofitsil, Citramon, Tempalgin. Tieto lieky obsahujú kofeín, preto sú kontraindikované u pacientov s hypertenziou..
• Keď bolí hlava a konvenčné lieky nefungujú, môžete piť Next, Brustan alebo Ibuklin - kombináciu ibuprofénu a paracetamolu..

Ak riadite auto, vyhýbajte sa liekom obsahujúcim fenobarbitál a kodeín. Prítomnosť týchto látok v krvi počas nehody sa považuje za stav intoxikácie liekmi. Aby boli úplne vylúčené z tela, musíte počkať 72 hodín.

Obrázok 10 - Ak chcete zistiť príčinu bolesti hlavy, prejdite vyšetrením

Takže teraz viete, čo robiť s bolesťou hlavy rôzneho pôvodu. Ak ste ešte neboli u lekára, nezabudnite sa poradiť. Je pravdepodobné, že bolestivé pocity signalizujú začiatok porúch v tele, ktoré sa môžu vyvinúť do vážneho problému. Prijmite čas v čase a neochorte sa!

bolesť hlavy

Všeobecné informácie

Bolesť hlavy je jednou z najbežnejších sťažností. Aj keď bolesti hlavy nie sú zvyčajne príznakom vážnych chorôb, niekedy sú potrebné lekárske ošetrenie. Ak vám bolí hlava viac ako kedykoľvek predtým, naliehavo potrebujete pomoc lekára. Ak ste tehotná a máte bolesti hlavy, prediskutujte problém so svojím lekárom..

Asi 90% všetkých bolestí hlavy patrí do jednej z troch kategórií: tenzné bolesti hlavy, bolesti hlavy pri vysokom krvnom tlaku, skupinové bolesti hlavy a migrény.

Napätie hlavy je často sprevádzané svalovým napätím v chrbte a ramenách. Môžu byť spôsobené emocionálnym a psychickým stresom, depresiou a úzkosťou..

Problémy s tlakom sú najčastejšou príčinou bolesti hlavy. Ak máte chronické bolesti hlavy (3 alebo viackrát týždenne počas niekoľkých mesiacov), navštívte svojho lekára.

Klastrové bolesti hlavy (tiež nazývané histamínové závislosti) sú zvyčajne veľmi závažné. Najčastejšie sa vyskytujú u mužov stredného veku. Klastrová bolesť hlavy sa rýchlo zhoršuje a trvá od 30 minút do 2 hodín. Neexistujú žiadne známky nástupu alebo konca útoku hlavy hlavy klastra..

Dôvody rozvoja migrény

Migréna je spojená so zmenami v nervovom systéme, uvoľňovaním určitých chemikálií v mozgu a rozšírenými krvnými cievami. Medzi možné spúšťače migrény patrí hlad, únava, jasné svetlo, alkohol, kofeín, úzkosť, stres, určité lieky, environmentálne faktory a určité potraviny..

príznaky

Medzi príznaky napätia hlavy patrí:

• perzistentná, nepribúdajúca bolesť hlavy;
• pocit napätia, tlaku v oblasti hlavy a krku;
• pocit nepohodlia, ktorý sa pri každodenných činnostiach nezvyšuje alebo iba mierne zvyšuje.

Naučenie sa relaxovať pri meditácii, hypnóze, hudbe, videu a technikách zvládania stresu môže pomôcť predchádzať bolestiam hlavy spôsobeným napätím..

Medzi príznaky bolesti hlavy klastra patrí:

• konštantná akútna bolesť v oblasti očí, často opakovaná v rovnakom čase dňa;
• sčervenanie očí, vodnaté oči a upchatie nosa (na jednej strane tváre);
• opuch viečok.

Ak máte bolesti hlavy klastra, neodporúča sa ľahnúť si, môže to len zhoršiť stav. Pravidelné lieky na zmiernenie bolesti nemusia byť účinné pri bolestiach hlavy klastra. Navštívte svojho lekára, môže vám predpísať špeciálne lieky alebo navrhnúť iné terapie.

Medzi príznaky migrény patrí:

• pulzujúca bolesť so zvyšujúcou sa intenzitou;
• bolesť je častejšie sústredená v jednej polovici hlavy;
• bolesť, ktorá sa zhoršuje chôdzou alebo akoukoľvek činnosťou;
• bolestivá citlivosť na svetlo;
• nevoľnosť.

Približne 20% ľudí trpiacich migrénou vidí svetlé škvrny alebo záblesky svetla tesne pred začiatkom ďalšieho záchvatu bolesti hlavy. Tieto príznaky sa nazývajú aura. Niektorí ľudia zažívajú prudký nárast sily a energie pred útokom na migrénu. Vo väčšine prípadov migrény vyžadujú odbornú diagnostiku a lekársku starostlivosť. Navštívte svojho lekára a porozprávajte sa o svojej liečbe. Lekár môže predpísať lieky na zmiernenie bolesti.

Ak máte zriedkavé bolesti hlavy, ktoré nespôsobujú veľa nepohodlia, môžete ich zvládnuť sami. Odporúča sa navštíviť lekára na opakujúce sa bolesti hlavy, bolesti hlavy, ktoré sa objavili po poranení hlavy za posledných 18 mesiacov, a na silné bolesti hlavy, ktoré trvajú dlhšie ako 3 dni..

Ak je bolesť hlavy sprevádzaná nevoľnosťou a zvracaním, ak je bolesť veľmi ostrá alebo ostrá, ak je bolesť hlavy sprevádzaná horúčkou a stuhnutými svalmi krku (neschopnosť pritlačiť bradu k hrudníku) alebo slabosťou paží a nôh alebo ich znecitlivením, ťažkosťami s hovorením, rozmazaným videním, nerovnomerným chôdzou, vyžaduje sa okamžitá lekárska pomoc.

Čo môžeš urobiť

Vykonajte konkrétne relaxačné cvičenia. Požiadajte svojho lekára, aby vám ukázal tieto cvičenia. Na zmiernenie bolesti si vezmite voľne predajný prostriedok proti bolesti, ako je kyselina acetylsalicylová, paracetamol alebo ibuprofén. Nemali by sa však nadmerne využívať. Príliš časté užívanie týchto liekov môže viesť k tzv. Rebound efektu a znovu sa objavia bolesti hlavy. Deti by nemali dostať kyselinu acetylsalicylovú (aspirín), pretože jeho použitie môže viesť k nebezpečnému stavu nazývanému Reyeov syndróm (hepatocerebrálny syndróm).

Pokúste sa relaxovať, odpočívať alebo spať v temnom a pokojnom prostredí a hlavu držať hore. Na zmiernenie bolesti naneste na pokožku hlavy chladný obklad. Osprchujte sa. Masírujte svaly na krku a ramene.

Čo môže lekár urobiť

Časté alebo veľmi silné bolesti hlavy vyžadujú lekársku starostlivosť. Iba lekár bude schopný presne určiť príčinu bolesti hlavy, ak je to potrebné, a vykonať ďalšie vyšetrenia. Lekár predpíše príslušnú liečbu av niektorých prípadoch ponúkne hospitalizáciu na podrobné vyšetrenie a výber liečby.

Preventívne opatrenia

Pri každom type bolesti hlavy sa odporúča viesť denník. Pomôže to identifikovať najbežnejšie príčiny bolesti hlavy. Do denníka musíte zadať informácie o jedle, spôsoboch spánku, fyzickej aktivite, práci a domácich prácach. Ženy by mali zaznamenať aj menštruačný tok. zmeny hormonálnych hladín môžu tiež ovplyvniť bolesti hlavy. Aby ste predišli bolestiam hlavy, vyvarujte sa akýchkoľvek spúšťačov, ktoré môžete identifikovať pomocou denníka.

Pokúste sa dodržiavať režim. Jedzte približne v rovnakom čase, 3-6 krát denne, v malých dávkach. Doprajte si dostatok spánku, choďte spať a zobudte sa súčasne a pravidelne cvičte alebo cvičte. Vyhnite sa stresu, kedykoľvek je to možné. Bolesť hlavy je často výsledkom únavy, napätia a emočného strachu. Ak fajčíte, odporúča sa, aby ste tento zvyk čo najskôr opustili. Fajčenie ich môže vyprovokovať alebo zhoršiť.