Nízky krvný tlak: príčiny, príznaky, liečba, lieky na zvýšenie krvného tlaku

Každý vie, ako vysoký krvný tlak ovplyvňuje trvanie a kvalitu života, ale problém s nízkym krvným tlakom často spôsobujú tí, ktorí ho zdedili alebo kvôli okolnostiam..

Krvný tlak sa považuje za nízky, ak nepresiahne 100 až 65 mm Hg. Všetky čísla, ktoré nedosiahnu tento prah, môžu viesť k zhoršeniu prísunu krvi do periférie tela a spôsobiť množstvo nepríjemných symptómov a zmien spojených s nedostatkom kyslíka v orgánoch a tkanivách..

Tento stav sa nazýva hypotenzia. Nízky horný tlak znamená zníženie kontraktilných schopností srdca, nízky dolný tlak - o problémoch s cievnou zložkou alebo problémami s obličkami.

Nízky krvný tlak u zdravých ľudí

V prípade neprítomnosti chorôb sa za určitých podmienok prostredia môže vyskytnúť fyziologická hypotenzia:

• v horúcom podnebí s vysokou vlhkosťou
• u pracovníkov horúcich predajní
• vo vysokých horách
• športovci sú najviac náchylní na zníženie krvného tlaku
• ľudia pracujúci v manuálnej práci so značným stresom.

Dôvody nízkeho tlaku

Nízky krvný tlak môže byť vrodený alebo získaný pod vplyvom vonkajších príčin. Hlavné situácie, keď tlak klesne pod povolenú normu, sú nasledujúce.

Vegeto-vaskulárna dystónia

VSD a diskoordinácia vaskulárneho centra v medulla oblongata vedú k tomu, že lúmen cievy sa dostatočne nezužuje, keď sa vonkajšie podmienky prostredia menia a tlak nie je udržiavaný na úrovni dostatočnej pre normálne fungovanie tela (pozri príznaky vegetatívno-vaskulárnej dystónie).

Cerebrálna ateroskleróza

Ateroskleróza mozgových ciev u starších a starých ľudí má podobný mechanizmus hypotenzie. Tuhé kalcifikované cievy nedokážu rýchlo a dostatočne dobre zmeniť svoj lúmen, navyše je narušená dodávka krvi do vaskulárneho centra na pozadí rovnakých aterosklerotických zmien v cerebrálnych cievach..

Znížený objem krvi

Akútny pokles objemu cirkulujúcej krvi:

• na pozadí straty krvi (pozri krvácanie z maternice, krvácanie z konečníka, krv z nosa atď.)
• dehydratácia v dôsledku hnačky, zvracania, zneužívania diuretík alebo nedostatočného príjmu tekutín - vedie k zníženiu tlaku vo vaskulárnom lôžku.

Srdcová patológia

Pokles srdcovej kontraktility (pri akútnom infarkte myokardu, srdcovej tamponáde, fibrilácii predsiení alebo komôr alebo fibrilácii predsiení, náhlej koronárnej smrti) nezabezpečuje dostatočný prietok krvi a krvný tlak (pokles tlaku).

Endokrinné poruchy

Endokrinné patológie, ako je adrenálna insuficiencia, hypotyreóza, sú nevyhnutne sprevádzané nízkym krvným tlakom. Pri nedostatočnosti nadobličiek telu chýbajú hormóny kôry nadobličiek. Nedostatok Aldosteronu vedie k poklesu hladiny tekutín v tele v dôsledku straty sodíka. Pokles hladiny hormónov štítnej žľazy vedie k zníženiu krvného tlaku v dôsledku nedostatočného cievneho tonusu a zníženiu srdcovej frekvencie..

Pľúcna embólia

Pľúcna embólia, pri ktorej je veľká pľúcna cieva blokovaná trombom z dolného dutého systému, je častou príčinou akútnej hypotenzie..

Úpal, anafylaktický alebo bolestivý šok

Akýkoľvek kolaps (napríklad úpal, intoxikácia) alebo šok (bolestivý, infekčný toxický, anafylaktický šok) vedie k prudkému ukladaniu krvi v cievach brušnej dutiny, k vykrvácaniu periférie (mozgu a končatín), sprevádzanému nízkym krvným tlakom..

Iné dôvody

• Anémia - chronická anémia akéhokoľvek pôvodu, choroby, ktoré spôsobujú latentnú stratu krvi (hemoroidy, maternicové myómy, ulcerózna kolitída, erozívna gastritída, peptická vredová choroba), vedú k chronickému sekundárnemu zníženiu krvného tlaku.
• Zranenia - traumatické poškodenie mozgu môže spôsobiť hydrokodynamický šok mozgomiechového moku do vazomotorického centra zvýšený intrakraniálny a nízky periférny tlak..
• Pacienti s rakovinou - Pacienti s rakovinou pri kachexii tiež trpia nízkym počtom krvného tlaku.
• Užívanie liekov je hypotenzia v dôsledku predávkovania hypotenznými, diuretikami, srdcovými glykozidmi, dusičnanmi, svalovými relaxanciami, psychotropnými a hypnotikami..

Symptómy nízkeho tlaku

Znaky nízkeho krvného tlaku sa môžu objaviť v programe nezávislého ochorenia (hypotenzia) alebo ako sekundárny stav pri iných ochoreniach. Kritériá pre hypotenziu ako nozologická forma:

• tlak pod 110 - 100 o 65 - 70 po dobu jedného roka a dlhšie
• skoré prejavy hypotenzie (9s adolescencia)
• hypotenzívne krízy
• nedostatok dôvodov sekundárnej hypotenzie.

Koža

Koža hypotonických pacientov je najčastejšie bledá, studená a vlhká. Pretože pri zvyčajnom nízkom krvnom tlaku prevláda vplyv parasympatického nervového systému, má koža pretrvávajúci biely dermografizmus. Na pozadí chronického nedostatku kyslíka v tkanivách môžu byť pod očami modré tiene alebo okolo nich hnedé kruhy. Pri akútnej hypotenzii sa na bledú farbu pridá cyanóza nasolabiálneho trojuholníka a terminálne falangy prstov. Ak je hypotenzia spôsobená hypotyreózou, koža je bledá, opuchnutá a suchá. Krehké nechty a vlasy.

Gastrointestinálne poruchy

Gastrointestinálne zmeny môžu byť tiež veľmi rozdielne. Ak je hypotenzia sekundárna v pozadí chronickej straty mikrobloodov z gastrointestinálneho traktu, potom je najpravdepodobnejšie záležitosťou hyperkyselinovej gastritídy, peptického vredového ochorenia alebo ulceratívnej kolitídy. Potom bude rôzna intenzita bolesti v rôznych častiach gastrointestinálneho traktu, pálenie záhy. Pásanie vzduchom alebo jedlom, defekačné poruchy (zápcha alebo hnačka). Pri hypotyreóze dochádza k zníženiu enzymatickej aktivity a kyslosti žalúdočnej šťavy. Procesy trávenia a absorpcie sa zhoršujú, existuje tendencia k dyspepsii a zápche.

centrálny nervový systém

Stav centrálneho nervového systému tiež trpí rôznymi spôsobmi. V akútnych podmienkach hypotenzie (šok, kolaps) alebo kraniocerebrálnej traumy je vedomie stlmené alebo stratené. Pri hypotenzii endokrinnej genézy sa zaznamenáva letargia, zhoršenie pamäti a učenie. Hypotenzívni pacienti majú spravidla nízku účinnosť, zvýšenú únavu a ospalosť. Dokonca aj po dlhom nočnom spánku sa človek s hypotenziou môže cítiť veľmi ohromený..

Dýchací systém

Pľúca reagujú na nízky tlak kompenzačnou dýchavičnosťou (najmä počas námahy), ktorá je určená na zlepšenie dodávky kyslíka do tkanív. Pri PE alebo pľúcnom edéme môžete počuť rôzne vlhké sály a ružovkasté hlieno je oddelené.

Kardiovaskulárny systém

Indikátory srdcovej frekvencie sa môžu pohybovať v rámci normálnych limitov a významne sa meniť. Pri akútnych vaskulárnych príhodách (PE, infarkt myokardu, mozgová príhoda) môže byť nízky tlak a nízky pulz. Možné sú situácie, keď sa zaznamená hypotenzia na pozadí častého nepravidelného pulzu (napríklad veľmi nízky tlak pri fibrilácii komôr).

Symptomatická hypotenzia pri adrenálnej insuficiencii

Ak je nízky krvný tlak spôsobený nedostatkom kôry nadobličiek, jeho príznaky budú nasledujúce.

• S primárnou chronickou mineralokortikoidnou nedostatočnosťou (Addisonova choroba), svalovou slabosťou, únavou a poklesom pracovnej kapacity. Hypotenzia je perzistentná a progresívna. Kompenzačná srdcová frekvencia a zvýšenie pulzu. Zaznamená sa hyperpigmentácia kože. Bolesť brucha súvisí s nevoľnosťou, zvracaním a voľnými stolicami. Kvapky cukru v krvi. Časté močenie v noci. Centrálny nervový systém reaguje s rozptýlenou pozornosťou, stratou pamäti, depresiou.
• Sekundárna adrenálna insuficiencia je podobná, ale nie je charakterizovaná hyperpigmentáciou kože.
• Adissonická kríza je akútny stav, keď mineralokortikoidy v krvi pomerne prudko klesajú. Na tomto pozadí prudký pokles krvného tlaku, rozvoj srdcového zlyhania, nezvratné vracanie a hnačka vedú k rýchlej dehydratácii. Mentálne poruchy sa menia z vzrušenia na ťažkú ​​letargiu, stupor a kómu.

Príčiny nízkeho krvného tlaku u ženy

Ženy sa najčastejšie sami dostávajú do hypotenzie.

• Vášeň pre mono-diéty, pôst, vegetariánstvo - nutričné ​​príčiny nízkeho krvného tlaku.
• U žien s menštruáciou môže byť hlavnou príčinou banálna anémia na pozadí odmietnutia jesť mäso v kombinácii so zanedbávaním primárnej prevencie anémie s prípravkami železa počas menštruácie..
• K anemizácii môže dôjsť v prítomnosti maternicových fibroidov, hemoroidov.

Tehotné ženy môžu v prvom trimestri trpieť poklesmi krvného tlaku na pozadí prudkého skoku v progesteróne. V neskorších štádiách polyhydramnézy, dvojčatného tehotenstva, syndrómu dolnej dutej žily a rovnakej anémie z nedostatku železa. Najčastejšie sa v dôsledku rastúceho brucha zhoršuje žilový návrat do srdca, čo prispieva k zníženiu srdcového výdaja a vedie k poklesu krvného tlaku..

V každom prípade, ak sa počas tehotenstva prvýkrát vyvinie nízky krvný tlak, o tom, čo robiť, by malo rozhodnúť pôrodník - gynekológ spolu s terapeutom a endokrinológom..

Ak je tlak vysoký, potom nízky

Nárasty krvného tlaku sú vždy menej výhodné ako trvalo vysoké alebo trvalo nízke hodnoty. Časté poklesy krvného tlaku pôsobia na cievy príliš veľkým tlakom a môžu spôsobovať katastrofy mozgu alebo srdca (mŕtvica alebo infarkt), pretože prispievajú k oddeľovaniu už vytvorených krvných zrazenín alebo k praskaniu aterosklerotických plakov. Ktoré sú potom trombované.

• Nedostatočne zvolená antihypertenzívna liečba arteriálnej hypertenzie vedie k tomu, že nadmerné dávky alebo frekvencia podávania liekov nadmerne znižujú krvný tlak (pozri všetky lieky na zníženie tlaku). Nezvyčajne nízky krvný tlak spôsobuje, že pacienti chytia kávu alebo stimulanty, ktoré spôsobujú druhý nárast krvného tlaku. Vytvorí sa začarovaný kruh, ktorý skôr alebo neskôr skončí zle.
• Meteosenzitívni ľudia s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou majú často pokles tlaku z vysokej na nízku a naopak (pozri, ako magnetické búrky ovplyvňujú zdravie)..
• Ťažká ateroskleróza môže spôsobiť prudkú zmenu tlaku, najmä jeho kvapiek.
• Na pozadí zneužívania alkoholu môže byť vaskulárna reakcia paradoxná a vazodilatácia môže byť nahradená ostrým spazmom..
• Kŕče alebo ostré bolesti brucha môžu spôsobiť zvýšenie krvného tlaku.
• Chronický stres spôsobuje nestabilitu krvného tlaku.

Hypotenzná liečba

Terapeutické opatrenia na korekciu hypotenzie by sa mali začať:

• normalizácia denného režimu - plný spánok v noci, odstránenie stresu a preťaženia
• je tiež dôležité dobre sa najesť, získať dostatok vitamínov
• vyhnúť sa dehydratácii a črevným infekciám.

Primeraná fyzická aktivita núti svaly hádzať ďalšie krvné objemy do krvného riečišťa, tvrdšie pracovať pre srdce a nadobličky a normalizovať prietok krvi vo vaskulárnom centre zodpovednom za krvný tlak (pozri tiež, ako doma zvýšiť krvný tlak)..

adaptogény

Na liečbu chronickej hypotenzie sa adaptogény z rastlinných a živočíšnych surovín stávajú najmiernejšími liekmi. Tieto prostriedky zvyšujú tón cievneho centra, šetrne stimulujú srdce a sťahujú krvné cievy. Okrem zvýšenia krvného tlaku tieto lieky znižujú únavu, ospalosť a mierne zvyšujú celkový tonus a výkonnosť osoby..

• Pantocrinum (80 - 100 rubľov), výťažky z mladej mladiny (10 rubľov), ženšen (40 - 70 rubľov), zamanikha a citrónová tráva (30 - 100 rubľov), tinktúra Rhodiola rosea (30 rubľov) a manchúrska aralia tinktúra (40 - 50 rubľov)... Ako stimulanty tlaku sa môžu použiť tablety Saparalu na báze manchúrskeho arália.
• Niektoré odrody červeného vína, napríklad víno Cahors, sa tiež považujú za tradičné adaptogény. Samozrejme, musíte ju vziať v dezertnej lyžičke denne, a nie v litroch..

Alphaadrenomimetics

V prípade akútnych poklesov tlaku (hypotenzívne krízy, ortostatické poklesy tlaku krvi, mdloby) sú alfaadrenomimetiká účinnejšie. Lieky zvyšujú tlak stimuláciou alfa-adrenergných receptorov, ktoré zužujú tepny a udržiavajú konštantný objem krvi cirkulujúcej v krvnom riečisku. Zároveň sa zníži ospalosť a zvýšená únava.

• Injekčné roztoky a tablety Gutron, Midodrin, Midamin účinne zvyšujú krvný tlak. Sú kontraindikované pri arteriálnej hypertenzii, obehovom zlyhaní, poruchách rytmu, hyperfunkcii štítnej žľazy, glaukóme, zlyhaní obličiek..
• V roztokoch sa používajú mezaton (fenylefrín) a norepinefrín (norepinefrín) a etanol, mefentermín sa uvoľňuje vo forme tabliet..
• Stimulanty centrálneho nervového systému zvyšujú krvný tlak a zrýchľujú procesy učenia, znižujú únavu.
• Nepriamymi adrenergickými agonistami sú benzoát sodný kofeín.

analeptiká

• Analeptiká, ktoré stimulujú vazomotorické centrum, sú Etilefrín, Effortil, Symptol, Nitezamid, Cordiamin, Etimizol, Akrinor..
• Miechové analeptiká: Securinín, Angiotenzinamid.
• Pri nízkom krvnom tlaku a vysokej frekvencii pulzu môžu anticholinesterázové lieky (Bellataminal, Ginos, Bromenval) naznačovať, čo robiť.

Nízky krvný tlak teda nie je vždy iba depresia a chronická slabosť, ale tiež riziko cievnych úrazov. Preto pri nízkom tlaku nie je rozumné samoliečiť, ale stojí za to podstúpiť úplné vyšetrenie terapeutom alebo neurológom..

Aká patológia je pozorovaná pri nízkom tlaku a k čomu môže viesť

Nie každý vie, že nízky krvný tlak u ľudí nie je o nič menej nebezpečný ako arteriálna hypertenzia. Za najoptimálnejší krvný tlak sa považuje 120/80 mm Hg. Ak je nižšia ako 100/60 mm Hg, potom sa tento stav nazýva hypotenzia (hypotenzia). Akútny pokles krvného tlaku sa nazýva kolaps. Môže spôsobiť smrť chorého.

Nízky krvný tlak

Hypotenzia je klinickým príznakom. Do rizikovej skupiny patria dospievajúci a mladé dievčatá. Starší ľudia často ochorejú. Dôvodom je zníženie elasticity tepien na pozadí aterosklerózy. Zníženie tlaku je nepostrehnuteľné (pomalé) a rýchle. Rozlišujte medzi primárnou (esenciálnou) a sekundárnou (symptomatickou) arteriálnou hypotenziou.

Diagnóza sa vykoná, ak sa nízky tlak trápi po dlhú dobu a zistí sa pri viacerých meraniach. Nízky krvný tlak u ľudí nie je vždy spojený s organickou patológiou. Priradenie fyziologickej hypotenzie. Je variantom normy. Tento stav je diagnostikovaný u ľudí s dedičnou predispozíciou..

K dispozícii je tiež adaptívna hypotenzia. Nachádza sa u ľudí žijúcich v horách a tropických krajinách. Nízky krvný tlak sa často vyskytuje u športovcov. Je to výsledok dlhého a tvrdého tréningu. Primárnou formou hypotenzie je samostatné ochorenie. Symptomatický typ tejto patológie sa môže vyskytovať v akútnych a chronických formách. V prvom prípade sa vyvinie kolaps (šok) av druhom poklesne krvný tlak na pozadí otravy, chorôb krvi a endokrinnej patológie..

Hlavné etiologické faktory

Existuje niekoľko dôvodov pre nízky krvný tlak u žien a mužov. Najdôležitejšie sú tieto predispozičné faktory:

• cardiopsychoneurosis;
• mentálna trauma;
• zdôrazniť;
• syndróm chronickej únavy;
• poruchy spánku;
• vnútorné krvácanie a krvácanie do dutín;
• znížená funkcia štítnej žľazy;
• diabetes;
• cervikálnej osteochondrózy;
• novotvary (nádory);
• zápal srdcového svalu rôznych etiológií;
• depresie;
• porucha srdcového rytmu.

Ak tlak prudko poklesne, znamená to zrútenie. Tento stav je najčastejšie spôsobený stratou krvi. To je možné na pozadí poranení, žalúdočných vredov a dvanástnikových vredov, kolitídy, Crohnovej choroby, ťažkej dehydratácie, akútnej hnačky. Nízky krvný tlak je príznakom infekčnej patológie. Táto skupina zahŕňa tyfus, meningencefalitídu, zápal pľúc.

S nádormi a injekčnou striekačkou je možný kolaps. Krvný tlak sa často znižuje s akútnou intoxikáciou tela. Najväčšie nebezpečenstvo pre človeka predstavujú oxid uhoľnatý a zlúčeniny organofosforu. Tlak po operácii často klesá. Príčinou môžu byť aj lekárske manipulácie (anestézia). Existuje riziko kolapsu v prípade predávkovania niektorými liekmi (blokátory ganglií, antihypertenzíva, inzulín)..

Nízky krvný tlak sa stáva s rozvojom peritonitídy. Medzi ďalšie príčiny kolapsu patrí akútny infarkt myokardu, poruchy vedenia srdca a anafylaktický šok. Tieto sa môžu vyvíjať pri kontakte s alergénmi. Nízky krvný tlak je spôsobený hypovitaminózou a prísnou stravou. Niekedy sa pozoruje ortostatická hypotenzia. Títo ľudia môžu spadnúť, ak rýchlo zmenia svoju polohu tela z horizontálnej na vertikálnu..

Mechanizmus znižovania tlaku

Nie každý vie, prečo krvný tlak klesá a čo je príčinou vývoja hypotenzie. Optimálny krvný tlak je udržiavaný vďaka správnemu objemu cirkulujúcej krvi, kontraktilite myokardu, priemeru ciev, ich tonusu a periférnemu odporu. Na znižovaní tlaku sa podieľajú rôzne látky (renín, angiotenzín, katecholamíny, aldosterón)..

Pokles krvného tlaku je založený na nasledujúcich mechanizmoch:

• zníženie objemu cirkulujúcej krvi;
• zníženie objemu mŕtvice srdca;
• znížený tón cievnej steny;
• znížený prietok krvi.

Hypovolémia je hlavnou príčinou kolapsu. Strata krvi je spôsobená poškodením ciev. Toto sa pozoruje pri prasknutí orgánov (sleziny, vaječníkov, močového mechúra, maternice), ulceróznych defektov, traumy, aneuryzmy. Zníženie cievnej mozgovej príhody a srdcovej činnosti je charakteristické pre infarkty a ťažké arytmie. Strata elasticity plavidlami je možná na pozadí otravy, infekčných chorôb a aterosklerózy.

Typické klinické prejavy

Symptómy nízkeho krvného tlaku sú známe každému skúsenému lekárovi. Nie sú špecifické. Medzi bežné vlastnosti patrí:

• bledosť a vlhkosť pokožky;
• chlad končatín;
• nestabilná chôdza;
• závraty;
• mdloby;
• biela dermografia;
• znížená ostrosť zraku;
• ospalosť;
• slabosť;
• apatia;
• emočná nestabilita;
• znížená pamäť;
• cardiopalmus;
• porucha menštruačného cyklu;
• znížená účinnosť;
• potenie.

Ak dôjde k hypotenzii na pozadí prudkej zmeny polohy tela, potom je možná ľahkosť. Kožné príznaky sú spôsobené prevažujúcim účinkom parasympatického nervového systému na telo. Pouhým okom môžu byť viditeľné znaky nízkeho krvného tlaku. S rozvojom nedostatku kyslíka sa okolo očí objavia kruhy.

V prípade akútnej hypoxie na pozadí kolapsu sa pozoruje cyanóza kože. Ak je hypotyreóza príčinou poklesu krvného tlaku, medzi príznaky patrí krehký vlas. Znaky nízkeho krvného tlaku na pozadí chorôb zažívacieho systému sú doplnené o bolesti brucha, poruchy stolice, nadúvanie, nevoľnosť..

Ak je tlak stále nízky, je funkcia pľúc narušená. Vyskytuje sa kompenzačná dýchavičnosť. Najvýraznejšie sa prejavuje pri zaťažení. Príznaky nízkeho krvného tlaku pri akútnom kolapse sú výraznejšie. Možné sú nasledujúce príznaky:

• smäd;
• mrazivost;
• silná slabosť;
• zníženie telesnej teploty;
• triaška;
• bledú pokožku;
• zaostrovanie rysov tváre;
• prítomnosť studeného potu;
• plytké a rýchle dýchanie;
• vláknový impulz;
• znížená produkcia moču.

Nebezpečenstvo ohrozenia života pri veľmi nízkych tlakoch. U pacientov sa často vyvinú hypotenzívne krízy.

Vyšetrovacie a liečebné taktiky

Skúsení lekári vedia nielen to, aký tlak sa považuje za nízky, ale aj spôsoby liečby tejto patológie. Predtým sa organizujú tieto štúdie:

• elektrokardiogram;
• všeobecné krvné a močové testy;
• biochemický výskum;
• coagulogram;
• electroencephalography;
• Lipidový profil.

Povinná je ortostatická skúška. Ak sa pri znížení tlaku prejavia príznaky, nemusíte odďaľovať cestu k lekárovi. Režim liečby zahŕňa:

• užívanie hypertenzných liekov;
• masáže;
• strava;
• elektroforéza alebo sonoterapia;
• aromaterapia;
• vodoliečba;
• rehabilitácia;
• použitie cerebroprotektorov;
• užívanie nootropík.

Koľko dní trvá zotavenie závisí od základnej príčiny hypotenzie. Nie je potrebné znižovať krvný tlak, čo môže viesť k komplikáciám. Príznaky a liečba určuje lekár. Najčastejšie sa predpisuje liek, ako je Mezaton. Často sa používajú antidepresíva a sedatíva. Pri používaní liekov sa musia brať do úvahy kontraindikácie..

Najnižší tlak je určený pri kolapse na pozadí nárazu. V takom prípade by mala byť pomoc pre pacienta naliehavá. Ak dôjde k strate krvi, je potrebná tekutinová terapia. Podľa prísnych indikácií je krvná transfúzia organizovaná. V prípade kolapsu sú predpísané Dopamín-Darnitsa, Dopamín Solvay 200. V prípade šoku sa používa Norepinefrín Agetan, hydrogenuhličitan sodný, Cordiamin-Fereín. Ak je krvný tlak znížený, potom človek môže zomrieť. Arteriálna hypotenzia je teda nebezpečnou patológiou. Samoliečba môže spôsobiť poškodenie vnútorných orgánov.

Nízky krvný tlak: príčiny, príznaky

Nízky tlak - čo to je?

Nízky krvný tlak je stav, pri ktorom krvný tlak klesne pod úrovne, ktoré sú typické pre normálnu osobu. Často sa píše, že 110/70 je už nízky. V skutočnosti by sa človek nemal zameriavať na mýtickú mieru 120/80, ale na tie náznaky, ktoré sprevádzajú človeka počas jeho života s dobrým zdravím. Pre mnohých je tlak 110/70 normou..

Určitý prah, keď by sa napriek tomu mali venovať pozornosť ukazovateľom a vyhľadať pomoc lekára, úradné lieky považujú tlak 100/60 mm Hg..

Zároveň každý lekár berie do úvahy, že niekedy je nízky tlak iba individuálnou črtou ľudského tela, odborníci nedodržiavajú prísne normy. Zároveň sa to nedá povedať o horných hraniciach normy. Tu ostávajú kritériá jasnejšie..

Ľudia, ktorí sa cítia skvele pri tlaku 90/60, môžu označiť 120/80 ako vysoký krvný tlak. U týchto pacientov je nízky krvný tlak fyziologický. Toto je ich každodenná verzia normy..

Nízky krvný tlak sa nazýva hypotenzia. Pravá hypotenzia sa často vyskytuje pri patologických procesoch. Predtým, ako sa o nich porozprávate, je potrebné upozorniť, že všetky informácie majú iba informačný charakter a všetky vyšetrenia musí vykonať lekár.

DÔLEŽITÉ: požiadajte o pomoc odborníkov! Materiál slúži iba na informačné účely.

Symptómy nízkeho tlaku

Nízky krvný tlak môžu byť sprevádzané stavmi, ako sú:

• slabosť,
• krehkosť,
• letargia,
• cítiť sa unavený a ospalý,
• pocit nedostatku vzduchu (najmä v dusnej miestnosti s veľkým počtom ľudí).

Môžete tiež pozorovať:

• zvýšené potenie,
• dýchavičnosť,
• závraty (najmä pri náhlom vstávaní),
• v očiach stmavne,
• Stav „svetelnej hlavy“.

Nauzea a zvracanie sa považujú za niektoré z najjasnejších príznakov skutočnej hypotenzie..

Predispozícia k hypotenzii je často dedičná a prejavuje sa už v detstve. Takéto deti sa rýchlo unavujú, sú neaktívne a uprednostňujú tiché hry, pretože je ťažké uniesť fyzickú námahu. Samozrejme, tieto príznaky nie sú vždy dôkazom nízkeho krvného tlaku, ale nebude zbytočné konzultovať s detským lekárom.!

Podľa štatistík je pravdepodobnejšie, že ženy trpia hypotenziou. Silný psychoemotačný stres na dlhú dobu, psychický stres a sedavý životný štýl sú faktory, ktoré prispievajú k rozvoju hypotenzie. Nízky tlak môže tiež vyvolať prácu v škodlivých podmienkach. A u profesionálnych športovcov existuje hypotenzia „vysokej úrovne fyzickej kondície“, ktorá je sprevádzaná zriedkavým pulzom a pôsobí ako ochranná reakcia tela na extrémne vysoké zaťaženie..

Nízky krvný tlak nie je vôbec neškodný jav. V tomto okamihu je narušený krvný obeh v mozgových cievach, mimochodom, toto je často popisované ako „bolesť v chrámoch“, niekedy tiež bolí týlna. Bolesť je tiež cítiť na čele a na jednej strane hlavy. Je dôležité si uvedomiť, že jednoduchá bolesť hlavy môže mať mnoho rôznych zložitých príčin, ktoré sú identifikované neurológom. Nízky krvný tlak je len jedným z možných.

Ľudia s nízkym krvným tlakom sa môžu sťažovať:

• na rozptýlenie,
• poškodenie pamäte,
• neschopnosť sústrediť sa,
• Podráždenosť,
• plačlivosť,
• depresívny stav.

Napriek skutočnosti, že medicína založená na dôkazoch odmieta „závislosť od počasia“ ako lekárske kritérium, lekári poznamenávajú, že ľudia s nízkym krvným tlakom môžu pociťovať zmeny v počasí a tzv. „Magnetické búrky“. Ak váš stav závisí od počasia, oplatí sa vyšetriť, možno máte nízky alebo vysoký krvný tlak, pretože v stave úplného zdravia magnetické pozadie zvyčajne nijako neovplyvňuje vašu pohodu..

Necitlivosť v rukách a nohách sa môže vyskytnúť aj pri hypotenzii a nízky krvný tlak tiež ovplyvňuje citlivosť na chlad a teplo. Nízke alebo extrémne vysoké teploty je obzvlášť ťažké znášať najmä ľudí s hypotenziou..

Fyziologická hypotenzia nepredstavuje pre človeka priame nebezpečenstvo, s výnimkou rizika vzniku hypertenzie, ale v starobe by patologická hypotenzia mala byť vážne alarmujúca a mala by sa stať dôvodom, aby sa obrátila na lekársku pomoc. Koniec koncov, môže to byť jeden z príznakov srdcových chorôb, štítnej žľazy, niekedy sa patológia prejavuje aj v iných orgánoch a systémoch tela. Nenechajte sa znepokojiť, pretože moderná medicína vám umožňuje identifikovať a liečiť drvivú väčšinu takýchto chorôb a mnohé chronické choroby sú pozoruhodne prístupné terapii. Liečbu a vyšetrenia by však mal predpisovať lekár, samoliečba môže viesť len k zhoršeniu stavu.

Prevencia pri nízkom tlaku

Riziko vzniku hypotenzie (nízky krvný tlak) môžete znížiť nasledujúcimi jednoduchými pravidlami:

• Nastavte dennú rutinu, zobuď sa včas a choďte spať. Predpokladá sa, že musíte spať najmenej 8-9 hodín. V skutočnosti je tento ukazovateľ prísne individuálny. Niekto sa cíti oddýchnutý a po 7 hodinách spánku potrebuje niekto 10. Hlavná vec je, že sa počas dňa cítite ospalý a odpočívajúci..
• Nevstaňte náhle z postele. Po prebudení počkajte 1-2 minúty.
• Užitočná je aj kontrastná sprcha, ktorá končí studenou vodou, ale pred použitím kontrastnej sprchy by ste sa mali ešte poradiť s lekárom. Niekedy je kontraindikovaný.
• Ráno cvičenia, prechádzka na čerstvom vzduchu, meraná fyzická aktivita pomáhajú znižovať riziko hypotenzie.
• Musíte jesť prísne podľa režimu, raňajky sú povinnou súčasťou programu. Ale neprehrite sa. Káva bude musieť byť obmedzená. Dva šálky denne - maximum.
• Tlak nie je potrebné často merať bez konkrétnych dôvodov. Stačí pridať do seba zážitky. Je vhodné odmerať tlak, ak ho lekár odporučil, ak sa necítite dobre a máte príznaky hypotenzie.

Príliš nízky tlak. Ako pomôcť?

Pri prudkom poklese tlaku na kritické ukazovatele musíte najskôr zavolať sanitku.

Osoba by mala byť položená, zdvíhať nohy (môžete ich položiť na vankúš), ľahkými pohybmi masírovať krk v oblasti krčných tepien a na čelo si na ňu položiť teplý obklad..

Pre akékoľvek podozrenie na hypotenziu vyhľadajte lekársku pomoc alebo pomoc v núdzi (s kritickými ukazovateľmi).

Nízky tlak: čo sa stane a ako sa zvýši

Hypotenzia je menej častá ako hypertenzia, ale je rovnako problematická. Nízky tlak nie je pre život nebezpečný, ale výrazne znižuje jeho kvalitu. Človek sa často necíti dobre, ale nemá podozrenie, že dôvod spočíva v hypotenzii. Povieme vám, ako pochopiť, že máte nízky krvný tlak, čo robiť v takýchto prípadoch.

Nízky tlak: čo robiť

Čo robiť, ak zistíte nízky krvný tlak? Najlepšie všeliek na hypotenziu je dobrý spánok a aktívny životný štýl. Ak spíte menej ako sedem hodín a neustále sa unavujete, môžete cítiť všetky potešenia z hypotenzie.

Šport tiež pomáha vyrovnať sa s nízkym krvným tlakom. Bežky, plávanie, jazda na bicykli, telocvičňa alebo dlhé prechádzky sú vynikajúcimi prostriedkami na hypotenziu. Ale zo športu so silnou fyzickou aktivitou, kde sa musíte ostro pohybovať, robiť kotrmelce, skoky, vzdať sa. Tento typ aktivity môže spôsobiť, že sa budete cítiť závraty a nebudete sa cítiť dobre..

Ľudové lieky pomôžu vyrovnať sa s nízkym tlakom. Na rozdiel od tabletiek sú mierne, ale nie menej účinné..

Povieme vám, aké ľudové lieky vám pomôžu rýchlo zvládnuť nízky krvný tlak:

• Čaj, prírodná čierna káva a nízky tlak

Káva, zelené a čierne čaje s cukrom sú najznámejšími spôsobmi boja proti nízkemu krvnému tlaku. Prečo táto metóda funguje? Kofeín pomáha zvyšovať krvný tlak rýchlo. Cukor zvyšuje účinok. Vedci však tvrdia, že by ste sa nemali nechať unášať čajom a kávou, aby ste zvýšili krvný tlak. Nápoje si najskôr pomôžu, ale potom si na to telo zvykne a čaj alebo káva sa stáva dopingom pri neustálom žuvaní, aby sa zvýšila dávka.

• Tmavá čokoláda.

Kakao nájdené v čokoláde pomáha vyrovnať sa s nízkym krvným tlakom.

Vyberte si horkú horkú čokoládu: má najvyšší obsah kakaa.

Pravidelná konzumácia kakaa a čokolády pomôže udržať krvné cievy v dobrom stave. Týmto spôsobom by ste sa však nemali nechať unášať - umierajte sladkosti..

• Pohyb a nízky krvný tlak.

Ďalším dobrým spôsobom, ako sa vyrovnať s nízkym krvným tlakom, je normalizovať pohyb. Ak pracujeme v jednej polohe, statické zaťaženie na dlhú dobu negatívne ovplyvňuje priebeh choroby. E.V. Kudin, I.I. Rachek, V.N. Larina si všimla efektívnosti chôdze miernym tempom, ľahkého joggingu, plávania.

Kontrastná sprcha funguje dobre pri zníženom tlaku. Ak je to možné, použite túto metódu.

Začnite s horúcou vodou, potom prepnite na studenú, ale nie ľadovú vodu. Alternatívne postupy na minútu. Vždy skončte so studenou vodou.

Odporúča sa užívať kontrastnú sprchu denne. Tento postup zvýši cievny tonus.

Na prevenciu a liečbu hypotenzie používajte tieto prostriedky:

• Čerstvo vylisovaná mrkvová šťava.

Piť pohár čerstvej mrkvovej šťavy každý deň po dobu jedného mesiaca pomôže zvýšiť vaskulárny tonus a zabudnúť na hypotenziu.

• Tinktúra koreňa ženšenu.

Tonické vlastnosti koreňa ženšenu sú vedecky podložené. Vedci zo štátnej lekárskej univerzity Samara o tom píšu. Nalejte alkohol na koreň ženšenu a nechajte ho 10 dní. Na 1. st. l. suroviny budú potrebovať 5 lyžíc. l. alkohol. Užívajte liek každý deň na lačný žalúdok.

Teraz viete, ako rýchlo zvýšiť tlak. Na odrazenie použite jednu z navrhovaných metód..

Nízky krvný tlak: príznaky a príčiny

Každá osoba má svoje ukazovatele krvného tlaku. Čísla 120/80 sa považujú za normu, ale môžu byť mierne nižšie alebo vyššie - bude to aj normálny tlak.

Ak chcete zistiť, aký tlak máte, musíte ho zmerať pomocou špeciálneho zariadenia - tonometra. Diagnostikujte ráno a večer niekoľko dní. Vezmite priemer - to sú indikátory, ktoré sú pre vás typické.

Ak sa zistí, že tlak je neustále pod normálnou hodnotou o 20 - 30 jednotiek, môžeme hovoriť o hypotenzii. V tomto stave sú krvné cievy a mozog menej zásobované krvou. V dôsledku toho sa môžu vyvinúť niektoré choroby..

Nízky krvný tlak nie je taký nebezpečný ako vysoký krvný tlak, ale nemali by ste nechať ochorieť na jeho priebeh. Lepšie vyhľadať lekársku pomoc.

Hypotenzia sa stanoví bez tonometra. Stačí počúvať telo. Podľa vedcov Kazanskej štátnej lekárskej akadémie existuje aj fyziologická hypotenzia, ktorú si človek nemusí všimnúť, pretože jej zdravotný stav sa nezmení..

Rozlišujú sa tieto príznaky nízkeho krvného tlaku:

Najčastejšie je cítiť v chrámoch alebo na čele. Bolesť môže byť ostrá a ostrá alebo tupá a boľavá.

• Celková slabosť, letargia, znecitlivenie v rukách alebo nohách.
• Zhoršená termoregulácia (pocit, že ste zima).
• Chladné ruky a nohy, hoci na to nie je dôvod.
• Závislosť od poveternostných podmienok.
• závrat.
• Bledá koža.

Takéto príznaky môžu hovoriť o iných chorobách, preto ich nemožno riadiť iba nimi, aby sme určili hypotenziu. Ale stojí za to zmerať tlak.

Hypotenzia je akútna a chronická. Akútna hypotenzia sa vyznačuje prudkým poklesom krvného tlaku smerom nadol. Spravidla je tento stav spôsobený špecifickými dôvodmi - vážna strata krvi, silné otravy, alergie, traumatické poškodenie mozgu..

Chronická hypotenzia sa vyznačuje stabilným nízkym krvným tlakom. V takom prípade sa človek nemusí cítiť zle. Ak má osoba od narodenia nízky krvný tlak, spravidla nepotrebuje liečbu.

Existuje tiež primárna a sekundárna hypotenzia. Dôvody nízkeho krvného tlaku sú ťažké. Sekundárna hypotenzia je spôsobená hlavne ďalším ochorením.

Rozlišujú sa tieto dôvody nízkeho tlaku:

• prepracovanie;
• zdôrazniť;
• nedostatok adekvátneho spánku;
• problémy so štítnou žľazou;
• hormonálne poruchy;
• nedostatok vitamínov skupiny B, C, E a dôležitých mikroelementov, ako je horčík a železo;
• problémy s pohybovým aparátom;
• zlý prísun krvi;
• nízky tón a zlá elasticita krvných ciev.

Ak sa chcete vyhnúť problémom spojeným s nízkym tlakom, monitorujte nepretržite tonometrom. Nezabudnite na šport a aktívny životný štýl.

Dozvedeli ste sa o príčinách a príznakoch hypotenzie, ako aj o tom, ako okamžite zvýšiť krvný tlak bez tabletiek a liekov. byť zdravý!

Pozor! Materiál slúži iba na informačné účely. Nemali by ste sa uchýliť k liečbe, ktorá je v nej opísaná, bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.

zdroj:

• Kudina E.V., Rachek I.I., Larina V.N. Arteriálna hypotenzia: diagnostika, neliečivé a liečebné metódy // Všeobecné lekárstvo. - 2015. - č. 2. - S. 4-9.
• Abdrakhmanova A.I., Tsibulkin N.A. Arteriálna hypotenzia v klinickej praxi // Bulletin moderného klinického lekárstva. - 2013. - T.6. - S. 20-24.
• Akushskaya A.S., Kurkin V.A., Shnytko M.V., Klein L.A. Normalizácia surovín a prípravkov ženšenu // Novinky Vedeckého strediska Samara Ruskej akadémie vied. - 2012. - č. 5 (3). - T. 14. - S. 688-692.

Príznaky a liečba nízkeho krvného tlaku

Donedávna sa nízky krvný tlak považoval za najmenej nebezpečný stav ako vysoký. Dnes sa dokázalo, že hypotenzia predstavuje pre telo rovnaké nebezpečenstvo ako hypertenzia, čo si vyžaduje zvýšenú pozornosť pri liečbe a diagnostike..

Opis choroby

Hypotenzia alebo nízky krvný tlak je stav tela, v ktorom krvný tlak klesne pod hodnoty pozorované pri normálnom ľudskom stave. Podľa úradného lekárstva je tlak pod 100/60 mm. rt. Art. - nízka.

Zároveň nemožno brať do úvahy individuálne vlastnosti každej osoby. Napríklad v prípade prevládania parasympatického nervového systému a tendencie k hypotenzii sa človek môže cítiť normálne pri tlaku 90/60 alebo nižšom.

Ak hodnota človeka stúpne na normálne hodnoty, jeho celkový stav a pohoda sú narušené.

Skutočná hypotenzia je patologický pokles tlaku na hodnoty pod normálne hodnoty. V dôsledku poklesu tonusu cievneho systému sa krvný obeh spomaľuje. To všetko vedie k zhoršeniu prísunu kyslíka do orgánov a systémov..

Medzi príznaky nízkeho krvného tlaku patrí neustála slabosť, únava, ospalosť, nadmerné potenie, závraty a bolesti hlavy. To vedie k zníženiu fyzickej a duševnej účinnosti..

Prečo poklesne tlak?

Ženy najčastejšie trpia nízkym krvným tlakom a tendencia k ochoreniu sa spravidla zdedí a zaznamená sa už od útleho veku. Takéto deti sú zvyčajne neaktívne, letargické a po outdoorových hrách sa rýchlo unavujú. Hypotenzívni dospelí sú zvyčajne vysokí a ľahkí..
Lekár dáva odpovede na otázky hypotonických pacientov v programe Elena Malysheva „Život je skvelý!“

Medzi hlavné dôvody zníženia krvného tlaku patria:

• silný psychoemocionálny stres;
• predĺžený psychický stres;
• nečinnosť;
• práca v nebezpečných podmienkach (práca pod zemou a v podmienkach vysokej teploty alebo nízkej vlhkosti);
• choroby nervového a kardiovaskulárneho systému, štítnej žľazy;
• narušenie dýchacích ciest, nadobličky.

Kvôli nízkej fyzickej aktivite sa zhoršuje práca srdca a ventilácia pľúc, metabolizmus minerálov a proteínov je narušený. Človek sa rýchlo unaví, stane sa letargickým, chce spať.

Nie je neobvyklé nájsť športovcov s nízkym krvným tlakom. Hypotenzia a zriedkavý pulz, ako sa ukázalo, sú ochrannou reakciou tela na pravidelnú fyzickú aktivitu.

Príznaky nízkeho krvného tlaku

Hlavné príznaky nízkeho krvného tlaku sú

• slabosť a letargia, slabosť a nevoľnosť;
• nevoľnosť a zvracanie;
• bolesť hlavy v týlnom alebo časnom laloku;
• pocity dychu, najmä na preplnenom mieste, neustále zívanie;
• dýchavičnosť, zvýšené potenie;
• závraty pri zmene z ležiacej polohy do zvislej polohy,
• stmavnutie očí;
• zhoršenie zdravia počas magnetických búrok a meniaceho sa počasia;
• zlá pamäť, rozptýlenie;
• sklon k depresii, emočná nestabilita,
• podráždenosť, náhle výkyvy nálady;
• v dôsledku zníženého vaskulárneho tonusu, bolesti v srdci a za hrudnou kosťou sa môžu vyskytnúť búšenie srdca;
• zriedka - mdloby;
• znecitlivenie, chlad rúk.

Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, mali by ste sa poradiť s lekárom..

Aké je nebezpečenstvo?

Jedno lekárske príslovie hovorí: „V mladosti - hypotonický, v starobe - hypertenzný.“ Pri dlhodobej existencii nízkeho tlaku sa ľudské telo snaží ťažko vydržať štandardné hodnoty, ktoré vedú k rozvoju hypertenzie, dokonca aj v mladom veku..

Nízky krvný tlak môže tiež naznačovať poruchu autonómnej funkcie nervového systému, ako aj choroby gastrointestinálneho traktu, infarkt myokardu v akútnej fáze, dysfunkciu nadobličiek alebo štítnej žľazy, anafylaktický šok. Okrem toho je hlavným príznakom týchto chorôb hypotenzia..

V prípade narušenia autonómnych reakcií nervového systému môžu byť príznaky hypotenzie nasledujúce:

• prudká strata vedomia;
• zhoršenie pamäti a funkcie mozgu;
• zlá koordinácia pohybov;
• znížené videnie;
• srdcové poruchy;
• zlá odolnosť voči fyzickému stresu.

Ak je hypotenzia primárnym fenoménom bez príznakov iných chorôb, je to pravdepodobne dôsledok vegetatívno-vaskulárnej dystónie. V prípade, že tlak spôsobí základné ochorenie, je veľmi nebezpečný. V takom prípade nemôžete váhať s návštevou lekára..

Nízky krvný tlak a tehotenstvo

U tehotných žien sa veľmi často vyskytuje nízky krvný tlak. Tu sú možné dve možnosti:

Hypotenzia pred tehotenstvom. Môže pokračovať aj po svojom vzniku. V takom prípade nenarodí nastávajúcu matku, ale hrozí rôznym komplikáciám pre nenarodené dieťa. V dôsledku hypotenzie je narušený krvný obeh, čo negatívne ovplyvňuje dieťa. Existuje riziko vzniku hypoxie a následných komplikácií.

Tehotenstvo je jedinou príčinou hypotenzie. Stáva sa to pri toxikóze z prvého trimestra. Môže to byť tiež príznak krvácania z maternice a hrozba potratu..

Spracovanie pri nízkom tlaku

Nízky krvný tlak lieči kardiológ a niekedy aj neurológ. Berúc do úvahy indikácie predpisujú lieky a potrebné lekárske opatrenia. Liečba je individuálna pre každého pacienta. Samostatné podávanie liekov iba zhoršuje stav pacienta..

Drogová liečba hypotenzie spočíva v menovaní liekov na báze kofeínu, ako aj rastlinných prípravkov stimulujúcich povahu..

Ranná káva, chôdza na čerstvom vzduchu, cvičenie, plávanie, kontrastná sprcha, dobrý odpočinok sa považujú za užitočné. Hypotenzíva sú známe tým, že potrebujú viac ako 8 hodín spánku, aby sa cítili ospalé.

Odporúča sa striedať medzi odpočinkom a fyzickou aktivitou, nie prepracovať. Masáž a reflexológia sú účinné pri zníženom tlaku. Užitočné sú tiež fyzioterapeutické liečby, ako je magnetoterapia, kryoterapia a gravitačná terapia. Majú priaznivý vplyv na krvný obeh a zvyšujú cievny tonus.

Bylinné prípravky s tonizujúcim účinkom sa používajú pri liečbe hypotenzie: tinktúry ženšenu, eleuterokoka, citrónovej trávy, hloh a iných liečivých bylín. Iba lekár ich predpisuje.

Čo robiť so zníženým tlakom?

Ak je hypotenzia spôsobená chorobou, mala by sa liečiť ako prvá. V prípade, že nízky krvný tlak sa vyskytol samostatne, je potrebné mať na pamäti nasledujúce odporúčania:

• • Pokúste sa dodržiavať denný režim, v ktorom bude pridelených najmenej 8 hodín spánku. V prípade poruchy spánku je potrebné kontaktovať psychoterapeuta, ktorý vám predpíše sedatívne lieky..
  • Po prebudení sa nemôžete náhle vstať, pretože existuje riziko zrútenia, straty vedomia. Ľahké cvičenie v posteli je nevyhnutné tým, že sa končatiny ohýbajú a natáčajú sa do hlavy. Až potom môžete zaujať polohu na sedenie a zostať v nej 1-2 minúty.

• Zapojte sa do úpravy vody a vytvrdzovania. Odporúča sa kontrastná sprcha s postupným znižovaním teploty vody.
• Veďte aktívny životný štýl, športujte.
• Vykonajte ranné cvičenia po dobu najmenej 10 minút.
• Ráno by mali byť podávané kompletné raňajky a sladká káva. Výživa počas dňa by mala byť úplná.
• Na použitie liekov, medzi ktorými sú známe kofeín-benzoát sodný, citramón, tinktúra ženšenu a eleuterokoka, čínska vinica z magnólie, pantocrín. Ich systematická konzumácia pomôže mierne zvýšiť krvný tlak..

Ak tlak prudko klesne

Pri prudkom poklese krvného tlaku je potrebné prijať tieto naliehavé opatrenia:

• položiť osobu zdvihnutím nôh;
• dajte hlavu tak, aby bola nižšia ako telo - zlepší sa tým prietok
• krv do mozgu;
• masírujte krk, na čelo mu dajte studený obklad.

Tieto opatrenia zvyčajne postačujú na obnovenie normálneho krvného tlaku. Inak je potrebná naliehavá hospitalizácia na vylúčenie nebezpečných chorôb..

záver

Pri nízkom tlaku sa odporúča tráviť voľný čas na cestách, športovať. Počas fyzickej aktivity sú orgány a systémy lepšie zásobované kyslíkom a po nich sa spánok stáva silnejším a zdravším. Ráno sa človek začne cítiť veselejšie..

Mali by ste jesť pravidelne, vyhnúť sa prejedaniu. To spôsobuje nadmernú spotrebu energie v dôsledku stresu tráviacich procesov. Ak je možné spať počas dňa a osoba nemá nočnú nespavosť, odporúča sa odpočinok v čase obeda.

Taktiež je potrebné vzdať sa zlých návykov, nefajčiť a nepiť alkoholické nápoje. Pre telo je najvýhodnejšie venovať viac času zdravému životnému štýlu..

Ak potrebujete konzultovať s lekárom, môžete položiť otázku neurológovi zadarmo.

Znížte krvný tlak

dôležité!

Informácie v tejto časti nemožno použiť na autodiagnostiku a samoliečbu. V prípade bolesti alebo iného zhoršenia ochorenia by diagnostické testy mal predpísať iba ošetrujúci lekár. Pre diagnostiku a správne predpísanie liečby by ste sa mali skontaktovať so svojím lekárom..

• slabosť;
• závraty;
• nevoľnosť;
• vracanie;
• strata vedomia;
• narušená koordinácia pohybov;
• bledú pokožku;
• spomalenie alebo zrýchlenie srdcového rytmu.
  

• Fyziologická hypotenzia - krvný tlak zdravého človeka v pokoji je pod 100/60 mm Hg. Art. Vyskytuje sa ako individuálny variant normy, u športovcov, obyvateľov vysočiny, trópov a Arktídy (adaptívna alebo kompenzačná hypotenzia)..
• Hypotenzia sa považuje za patologickú so zníženou fyzickou aktivitou, zdravotným postihnutím a výskytom ďalších symptómov nevýhody. V praxi dochádza k akútnemu a chronickému poklesu krvného tlaku. Ortostatická hypotenzia a hypotenzia na lieky sa rozlišujú osobitne. Ortostatická hypotenzia je zníženie systolického (horného) krvného tlaku o 10 mm Hg. Art. alebo viac v kombinácii so zvýšením srdcovej frekvencie o 10 úderov za minútu alebo viac, keď sa pacient pohybuje z polohy ležania do polohy na sedenie alebo státie. Opísané zmeny by mali pretrvávať najmenej dve minúty po zmene polohy tela.
• Hypotenzia liekov je zníženie krvného tlaku spôsobené užívaním liekov, ktoré znižujú krvný tlak.
  

• hypovolemický - v dôsledku masívnych strát krvi, popálenín, dehydratácie;
• obehový. Zahŕňa: anafylaktický šok (v dôsledku alergickej reakcie na expozíciu akejkoľvek látke) a infekčný toxický šok (v prípade otravy, infekcií a intoxikácie);
• kardiogénne - pri akútnych srdcových ochoreniach (najčastejšie pri infarkte myokardu).
  

• trauma (otras mozgu);
• degeneratívne zmeny v mozgu (zmeny v štruktúre membrán neurónov, deštrukcia neurónov);
• poruchy mozgového obehu (srdcové infarkty, mozgové príhody);
• narušenie uvoľňovania katecholamínov (adrenalínu, noradrenalínu) do krvi - fyziologicky aktívnych látok - pri fyzickej námahe.
  

• nitráty (nitroglycerín);
• inhibítory angiotenzín-konvertujúceho enzýmu (ACE) - kaptopril, enalapril, perindopril atď.;
• blokátory pomalých vápnikových kanálov (nifedipín, verapamil, diltiazem atď.);
• beta-blokátory (metaprolol, bisoprolol, atď.);
• diuretiká alebo diuretiká (furosemid, spironolaktón, hydrochlorotiazid atď.).
  

• infarkt myokardu;
• závažné poruchy srdcového rytmu (arytmie);
• intrakardiálna blokáda;
• pľúcna embólia (PE);
• masívna strata krvi;
• alergické reakcie;
• popáleniny.
  

• diabetická neuropatia;
• hypotyreóza;
• chronická adrenálna nedostatočnosť;
• trauma hlavy (otras mozgu, modriny);
• anémia;
• mŕtvica;
• nádory mozgu;
• toxické účinky (nebezpečenstvo pri práci);
• neurosyfilis;
• amyotropná laterálna skleróza atď..
  

• kardiológ;
• terapeut;
• endokrinológ;
• neurológ;
• chirurg.
  

• klinický krvný test - na zistenie možnej anémie, infekčného procesu; •
• všeobecná analýza moču - na vyhodnotenie funkcie obličiek;
• biochemický krvný test (kontrola hladín cholesterolu, veľmi nízke, nízko a vysokohustotné lipoproteíny na hodnotenie rizika aterosklerózy, krvné elektrolyty - hladiny draslíka, sodíka, vápnika, kreatinínu);
• krvný test na hormóny (tyroxín - T4, trijódtyronín - T3, hormón stimulujúci štítnu žľazu - TSH), protilátky proti tyroperoxidáze, protilátky proti tyroglobulínu.
  

• meranie krvného tlaku doma diárom;
• denné sledovanie krvného tlaku;
• elektrokardiografické vyšetrenie (EKG);
• echokardiografia (echokardiografia).
  

dôležité!

Informácie v tejto časti nemožno použiť na autodiagnostiku a samoliečbu. V prípade bolesti alebo iného zhoršenia ochorenia by diagnostické testy mal predpísať iba ošetrujúci lekár. Pre diagnostiku a správne predpísanie liečby by ste sa mali skontaktovať so svojím lekárom..